VIVA Lifestyle – Sedikit dari kita yang menilai kualitas seks dari jumlah orgasme yang dialami pasangan, namun tidak harus demikian, karena kenikmatan seksual lebih dari sekedar orgasme.
Faktanya, terkadang Anda benar-benar mengalami orgasme atau orgasme dan pasangan Anda tidak. Inilah yang disebut dengan ‘Orgasm Gap’. Kesenjangan antara orgasme ini mengacu pada fakta bahwa pria lebih sering orgasme saat berhubungan seks dibandingkan istrinya, oke?
Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior menemukan bahwa 95% pria mengalami orgasme, sementara hanya 65% wanita yang mengalaminya.
Menurut situs Menshealth, buatlah pasangan Anda orgasme. Penting untuk memikirkan lebih dari sekedar keintiman. Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa rata-rata wanita membutuhkan waktu 12,76 hingga 14,06 menit untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks. Sedangkan Pria membutuhkan waktu 5 hingga 7 menit untuk mencapai orgasme. Dan kurang dari 1 dari 5 wanita bisa mencapai orgasme, menurut Mayo Clinic.
Lalu bagaimana cara membantu pasangan Anda mencapai orgasme? Ini adalah metode yang ampuh.
1. Melibatkan rangsangan eksternal pada klitoris.
Pertama dan terpenting: Kebanyakan wanita membutuhkan rangsangan eksternal untuk mencapai orgasme.
Dalam penelitian tahun 2017 terhadap lebih dari 1.000 wanita, hanya 18% peserta yang mampu mencapai orgasme melalui hubungan vagina. Jadi saat berhubungan seks Anda perlu fokus pada rangsangan eksternal saja atau dikombinasikan dengan beberapa bentuk penetrasi.
Untuk merangsang klitoris pasangan saat berhubungan intim (penetrasi), pilihlah posisi bercinta yang lebih mudah dibandingkan yang lain. Misalnya, misionaris dikatakan memberikan rangsangan ganda kepada pasangannya.
2. Pilih lokasi tertentu
Terkait klitoris, ada beberapa posisi seks yang lebih baik dalam hal rangsangan yang diinginkan.
Menurut Gigi Engle, pakar seks di SKYN, salah satu posisi seks terbaik untuk menyentuh klitoris adalah posisi lotus. Dalam posisi ini, Anda mulai duduk dengan menyilangkan kaki. Sedangkan istri Anda duduk di pangkuan Anda menghadap Anda dan melingkarkan kakinya di punggung Anda. Jika ingin variasi yang tidak terlalu membebani, Anda juga bisa mencoba pose lotus sambil duduk di kursi.
3. Lebih memperhatikan bokong Anda.
Bokong seringkali ditinggalkan saat berhubungan seks. Dan itu memalukan. Pasalnya, bokong penuh dengan ujung saraf, kata Gilda Carle, Ph.D., pakar hubungan yang diakui secara internasional.
Sehingga pasangan Anda bisa merasakan kebahagiaan yang mengejutkan. Rentangkan jari Anda lebar-lebar dan remas pantatnya. Untuk melakukan perbuatan ini Suami harus mendapat persetujuan istri demi kenyamanan bersama.
4. Pelajari keinginan pasangan Anda.
Stimulasi eksternal langsung pada klitoris adalah cara paling pasti untuk membuat banyak wanita mencapai orgasme. Dan orgasme adalah cara terbaik untuk mencapai orgasme. Terapis seks Ian Kerner, Ph.D., LMFT, mengatakan seks oral adalah cara terbaik untuk mengetahui apa yang disukai pasangan di setiap tahap gairah. Termasuk tahapan menjelang klimaks.
Anda akan mengetahui pasangan Anda lebih terangsang jika Anda memperhatikan peningkatan pelumasan vagina. Atau jika bagian luar klitoris atau seluruh vagina bengkak. Klitoris, termasuk area berbentuk sakrum di bawah kulit jaringan ereksi seperti penis, akan lebih besar jika penis pasangan Anda lebih besar. Tunjukkan bahwa Anda melakukan pekerjaan dengan baik. Ingin mempelajari lebih lanjut tentang preferensi pasangan Anda? Biarkan dia memimpin
