VIVA Culinary – Nikmati es krim di cuaca panas seperti ini, siapa yang bisa menolak? Namun, karena es krim identik dengan camilan berkalori tinggi dan tinggi gula, sebagian orang mulai menghindarinya.
Sebenarnya, ada trik menikmati es krim yang sehat agar tak perlu menghindari makanan penutup favorit ini. Berikut beberapa tips menikmati es krim dengan cara yang sehat. Ayo gulir!
Pilih jenis es krim yang sehat
Es krim rendah lemak atau rendah lemak: Pilihan ini memiliki lebih sedikit kalori dan lemak dibandingkan es krim biasa.
Es krim yogurt. Yogurt merupakan sumber protein dan kalsium yang baik, dan es krim yogurt biasanya lebih rendah lemak dan gula dibandingkan es krim biasa.
Sorbet: Sorbet terbuat dari jus buah dan gula, sehingga bebas lemak dan lebih rendah kalori dibandingkan es krim biasa.
Es krim buatan rumah. Anda bisa membuat es krim sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang sehat dan segar.
Kontrol porsi Makanlah es krim dalam porsi kecil. Satu sendok es krim sudah cukup untuk memuaskan hasrat Anda. Berbagi es krim dengan orang lain, ini akan membantu mengontrol porsi dan tidak makan berlebihan.
Tambahkan topping sehat. Gunakan buah segar sebagai topping daripada saus manis atau taburan coklat. Tambahkan kacang-kacangan atau biji-bijian untuk tekstur dan nutrisi lebih banyak. Gunakan madu atau sirup maple sebagai pemanis alami sebagai pengganti gula pasir.
Minum air Minumlah air sebelum dan sesudah es krim untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, hindari mengonsumsi es krim sebagai camilan malam dan seimbangkan asupan es krim dengan makanan sehat lainnya.
Berbicara mengenai es krim, Aice Group berhasil meraih penghargaan bergengsi The Iconomics Indonesia Top 50 CSR Awards 2024 dalam kategori “Best CSR Indonesia in Consumer Goods Sector 2024”. Penghargaan ini diberikan sebagai pengakuan atas komitmen beliau dalam melaksanakan program CSR inovatif yang memberikan dampak positif bagi masyarakat Indonesia.
Silvana, Senior Brand Manager Aice Group, mengungkapkan rasa bangga dan syukur atas pencapaian tersebut. Ia mengatakan, Aice sebagai produsen es krim berupaya memberikan kontribusi positif bagi masyarakat Indonesia melalui berbagai kegiatan yang dilakukan.
“Kami sangat bangga dan bersyukur atas penghargaan ini. Sesuai dengan komitmen yang selalu kami sampaikan, kami selalu berusaha memberikan kontribusi positif dan bermanfaat bagi masyarakat,” kata Silvana dalam keterangan yang disampaikan, Kamis, 29 Mei 2024.
“Kami percaya bahwa kesuksesan bisnis tidak hanya diukur dari keuntungan, tetapi juga dari dampak positif yang dapat kami berikan kepada masyarakat. Kedepannya, kami akan terus berinovasi dalam menawarkan produk dan aktivitas yang dapat memberikan manfaat lebih bagi masyarakat dan konsumen.
Penghargaan ini diberikan The Iconics berdasarkan komitmennya terhadap tanggung jawab sosial dan lingkungan, atau tanggung jawab sosial perusahaan, khususnya dalam satu tahun terakhir. Aice berkinerja baik dalam tanggung jawab sosial dan lingkungannya dan beragam dalam implementasinya.
Pendiri dan CEO The Economics, Bram S. Botro, penghargaan yang diberikan kepada perusahaan yang melaksanakan CSR merupakan bentuk dukungan terhadap perusahaan yang memiliki komitmen tinggi terhadap penerapan tersebut. Ia menambahkan, semakin besar komitmen perusahaan dan pimpinan perusahaan dalam melaksanakan CSR, maka semakin besar pula keyakinan bahwa berbagai program tanggung jawab sosial akan berjalan dengan stabil.
“Kami berharap semakin banyak perusahaan yang serius dalam melaksanakan CSR, karena CSR tidak membuang-buang uang. Wajar jika perusahaan mendapat tanggapan positif dari pemangku kepentingan yang pernah merasakan atau menyaksikan pelaksanaan program CSR,” kata Brehm .
Salah satu program andalan Aice Group yang mendapat pujian adalah inisiatif 15 Hari Berbagi Sehat Aice. Aice bermitra dengan Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) dan Liga Pemuda Indonesia (IJL) untuk mendistribusikan 10.000 es krim dan 500 bola ke Sekolah Sepak Bola (SSB) di seluruh Indonesia.
