Titik Kumpul – Bau badan yang tidak sedap seringkali mengganggu, apalagi jika muncul saat kita beraktivitas. Meski deodoran kerap digunakan sebagai solusi, namun tidak semua orang merasa nyaman menggunakannya. Faktanya, beberapa deodoran bisa membuat bau badan semakin parah karena aromanya yang kuat.
Situasi ini bisa membuat frustasi. Sudahkah Anda mencoba berbagai produk, tetapi tidak ada hasil? Bau badan tak hilang dan bertambah parah setelah pakai deodoran? Atau mungkin Anda bosan dengan produk yang hanya menutupi baunya sebentar saja?
Jangan khawatir! Ada cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau badan dan ketiak yang membandel tanpa perlu deodoran. Yuk, simak trik sederhana berikut yang bisa kamu coba di rumah! Lemon atau cuka
Bahan alami seperti jeruk nipis dan cuka bisa menjadi obat bau ketiak. Jeruk nipis dan cuka mengandung asam sitrat yang menurunkan pH kulit sehingga mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau.
Cara menggunakannya sangat sederhana! Setelah mandi, cukup oleskan perasan jeruk nipis atau cuka pada area ketiak, seperti halnya Anda menggunakan deodoran.
Selain solusinya yang murah, cara ini juga efektif mengatasi bau ketiak yang membandel. Pemakaian rutin akan membantu Anda menghilangkan bau badan tanpa perlu repot mencari produk mahal2. Masker alami dari baking soda dan mentimun
Soda kue dan mentimun merupakan dua bahan yang diketahui dapat membunuh bakteri penyebab bau dengan cara menyerap keringat. Campurkan satu sendok teh baking soda dengan jus lemon, lalu oleskan pada tangan dan diamkan selama 10 menit sebelum dicuci.
Untuk masker labu, cukup oleskan irisan labu segar ke ketiak Anda selama beberapa menit dua kali seminggu. Kedua cara ini terbukti efektif mengurangi bau badan dan membuat ketiak terasa lebih segar di siang hari 3. Pilih sabun antibakteri
Salah satu penyebab utama bau badan adalah bakteri yang tumbuh di sekitar ketiak. Sabun biasa mungkin tidak cukup untuk membunuh bakteri ini. Oleh karena itu, pastikan memilih sabun yang mengandung zat antibakteri atau antiseptik seperti triclosan.
Sabun dengan kandungan ini membantu menghentikan pertumbuhan bakteri dan secara bertahap mengurangi bau badan akibat aktivitas sehari-hari dan keringat berlebih4. Perhatikan nutrisi
Apa yang kita makan mempengaruhi bau badan kita. Makanan pedas, bawang putih, dan daging merah meningkatkan produksi keringat dan menimbulkan bau tidak sedap.
Cobalah mengganti makanan Anda dengan lebih banyak sayuran hijau dan buah-buahan segar, yang akan mempercepat metabolisme dan mengurangi bau badan.
Dengan mengurangi asupan makanan penyebab bau, Anda bisa merasakan perubahan besar pada tubuh Anda5. Pilih pakaian yang nyaman
Pakaian yang Anda kenakan juga bisa mempengaruhi bau badan Anda. Bahan pakaian yang tidak nyaman dan memerangkap keringat serta tidak menyerap keringat akan memperparah bau.
Sebaiknya pilih pakaian berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat dan membuat kulit dapat bernapas lega.
Kenakan juga pakaian longgar saat beraktivitas, terutama jika harus banyak bergerak atau berada di cuaca panas. Ini membantu mencegah keringat dan bau.
Menghilangkan bau badan dan lengan yang membandel tidak selalu membutuhkan penggunaan produk yang mahal. Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita dan mengubah pola hidup menjadi sehat, Anda bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.
Jadi cara mana yang sebaiknya Anda coba terlebih dahulu? Yuk, mulailah merawat tubuhmu secara alami dan nikmati hari-harimu tanpa khawatir dengan bau badan!
