VIVA Lifestyle – Ada lima jenis makanan yang disebut ‘Viagra alami’. Hal ini disebabkan kemampuan makanan tersebut dalam meningkatkan stamina dan daya tahan seksual.
Mulai dari buah-buahan hingga rempah-rempah yang tidak hanya menyehatkan tubuh, namun juga dipercaya mampu memberikan efek positif dalam meningkatkan kesehatan seksual. Scroll untuk membaca informasi selengkapnya, yuk!
Menurut Healthline, mengonsumsi makanan kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian bermanfaat bagi kesehatan seksual. Nutrisi dalam makanan ini bahkan dapat mengurangi risiko disfungsi ereksi. Daftar makanan yang disebut Viagra alami
Berikut daftar makanan yang disebut Viagra alami dan pengaruhnya terhadap kesehatan seksual:
1. Semangka
Semangka kaya akan citrulline, senyawa yang dapat merangsang produksi oksida nitrat dalam tubuh. Nitric oxide membantu melebarkan pembuluh darah sehingga meningkatkan aliran darah ke berbagai bagian tubuh, termasuk organ pribadi.
Dengan meningkatkan aliran darah ke penis, semangka mungkin memiliki efek seperti Viagra dalam meningkatkan fungsi ereksi. Namun, efeknya mungkin lebih halus dan memerlukan penggunaan yang lebih besar untuk mencapai efek yang signifikan.
2. kenari
Kacang kenari mengandung arginin, asam amino yang diperlukan untuk produksi oksida nitrat. Nitric oxide inilah yang membantu melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke penis. Mengonsumsi kenari secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan meningkatkan fungsi ereksi.
3. jahe
Jahe mengandung gingerol dan shogaol, senyawa yang memiliki sifat merangsang dan meningkatkan sirkulasi darah. Jahe juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan libido dan fungsi seksual.
4. Cabai atau Cabai Merah
Senyawa yang memberi rasa pedas pada cabai atau cabai merah mungkin memiliki manfaat kesehatan seksual. Senyawa capsaicin ini mampu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem saraf. Efek ini mampu meningkatkan gairah dan sensasi seksual pada tubuh.
5. Pisang
Pisang kaya akan potasium, yang membantu mengatur kadar natrium dalam tubuh dan menjaga tekanan darah tetap sehat. Vitamin B dalam pisang juga penting untuk produksi hormon. Selain itu, pisang juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah yang penting untuk fungsi ereksi yang baik.
Itulah daftar makanan yang dikenal dengan sebutan “Viagra alami”. Namun, efek makanan tersebut bisa berbeda-beda pada setiap individu dan tidak sekuat obat-obatan.
Selain itu, penting untuk mengonsumsi makanan ini sebagai bagian dari pola makan sehat secara keseluruhan untuk mendukung kesehatan seksual yang optimal. Jika Anda memiliki masalah seksual yang signifikan, sebaiknya temui dokter untuk evaluasi dan pengobatan yang tepat.
