VIVA Life – Olahraga bukan satu-satunya aktivitas fisik yang membawa manfaat bagi kesehatan. Olahraga sudah menjadi tren dikalangan masyarakat tanah air.
Situasi ini menunjukkan bahwa tingkat kesadaran masyarakat akan kesehatan mulai meningkat. Meski tak menutup mata, ada sebagian orang yang berolahraga karena komitmen alias FOMO.
Aktivitas fisik menjadi lebih mudah dan menyenangkan dengan bantuan aplikasi kebugaran yang menjadi populer berkat tren olahraga. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur yang dapat membantu melacak dan mencapai sasaran kebugaran.
Rekomendasi aplikasi kesehatan terbaik
1. Endomondo
Endomondo adalah aplikasi pelacakan kebugaran yang memungkinkan pengguna melacak berbagai aktivitas olahraga, seperti lari, bersepeda, berenang, jalan kaki, dan berolahraga. Endomondo juga menyediakan fitur komunitas dan program latihan yang dipersonalisasi.
=
2. FitOn
Tidak hanya menawarkan fitur pelacakan olahraga, FitOn memiliki fitur live streaming berbagai olahraga dan kelas on-demand yang dipimpin oleh instruktur profesional. Pengguna dapat memilih kelas berdasarkan jenis olahraga yang disukai, seperti yoga, pilates, HIIT, dan Zumba. FitOn juga menyediakan program latihan yang dipersonalisasi untuk setiap pengguna.
3. Hidup dengan Baik
LiveWell merupakan aplikasi kesehatan hasil kerjasama Zurich Indonesia dan LiveWell of Zurich. Aplikasi ini tidak hanya mengukur jumlah langkah, detak jantung, jarak tempuh. LiveWell lebih dari itu karena dikembangkan sebagai aplikasi kesehatan lengkap untuk menjaga kesehatan fisik, mental, sosial dan finansial.
Livewell by Zurich menggunakan teknologi kecerdasan buatan (AI) yang berguna untuk mengukur tekanan darah dan gula darah, serta menampilkan kamera depan perangkat. Dalam 50 detik, aplikasi akan memuat hasilnya tanpa memerlukan aplikasi atau alat lain.
Fitur ini dapat diakses oleh siapa saja, baik penerima polis asuransi kesehatan maupun masyarakat umum. Namun, penerima manfaat tanpa polis hanya bisa mendapatkan fungsi dasar, sedangkan penerima manfaat polis asuransi Zurich memiliki akses penuh.
CEO LiveWell Stephanie Lloyd mengatakan: “Platform digital ini menawarkan pengalaman program kesehatan yang dipersonalisasi dengan memberikan rekomendasi yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu.”
Tujuan dari kemitraan ini adalah untuk mempromosikan gaya hidup sehat dengan melacak dan merayakan pencapaian kesehatan pengguna di aplikasi LiveWell by Zurich.
Edhi Tjahja Negara menjelaskan, “Kemitraan ini merupakan komitmen Zurich Indonesia untuk memenuhi kebutuhan pelanggan akan gaya hidup sehat yang didukung oleh aplikasi digital. Aplikasi ini secara bertahap dapat digunakan oleh nasabah asuransi kesehatan kelompok atau kesehatan (Medisilin) dan seluruh nasabah Zurich Indonesia akan bebas mengaksesnya.” , CEO PT Zurich Asuransi Indonesia Tbk.
Manfaat lain dari aplikasi Zurich LiveWell adalah program loyalitas dan lokasi. Pengguna dapat mengumpulkan poin dari berbagai aktivitas yang dilakukan untuk gaya hidup sehat, yang kemudian dapat ditukarkan dengan berbagai reward yang tersedia di aplikasi. Poin yang terkumpul dapat ditukarkan dengan kupon belanja yang dapat digunakan untuk berbelanja di minimarket.
4. Strava
Strava adalah aplikasi pelacakan kebugaran yang populer di kalangan pelari, pengendara sepeda, dan perenang. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk melacak latihan Anda seperti jarak yang ditempuh, waktu dan kalori yang terbakar.
Strava juga menyediakan fitur komunitas yang dapat membantu pengguna tetap termotivasi dan terhubung dengan teman-temannya yang juga aktif di bidang olahraga. Yang penting hasil olahraga dalam aplikasi ini bisa dibagikan ke jejaring sosial dalam bentuk screenshot.
5. Darah
Sweat adalah aplikasi kebugaran yang dirancang khusus untuk wanita. Aplikasi ini memiliki berbagai program olahraga yang dirancang untuk membantu wanita mencapai tujuan kebugarannya. Mulai dari program penurunan berat badan, pembentukan otot, dan pembentukan tubuh. Sweat juga menyediakan komunitas online yang dapat membantu penggunanya tetap aktif.
