VIVA – Kemampuan dan performa seksual di ranjang harus ditingkatkan untuk menjaga keintiman dan kepuasan suami istri. Bagi pria, menjaga stamina bukan hanya soal kesehatan fisik. tapi juga untuk meningkatkan libido dan aktivitas seksual di ranjang.
Dengan meningkatkan hasrat seksual atau libido pada pria, maka dapat tercapainya hubungan suami istri yang memuaskan. Tidak dapat dipungkiri bahwa nafsu pria memegang peranan penting dalam hubungan intim dalam keluarga.
Banyak cara untuk meningkatkan stamina pria, salah satunya adalah konsumsi jus buah dan sayur. Jusnya juga enak, jadi lebih enak dimakan rutin, dan dijamin enak buat kamu.
Menurut WebMD, ada beberapa bahan yang bisa diolah untuk dijadikan jus penambah stamina. Tercapainya kepuasan dalam hubungan guna menjaga keharmonisan suami istri.
1. Jus pisang
Jus pisang mampu meningkatkan stamina pria karena kandungan potasiumnya. Kalium meningkatkan produksi hormon testosteron, yang dapat meningkatkan gairah seks pria. Buah tropis ini juga mengandung asam amino triptofan yang membuat Anda merasa lebih rileks.
2. Jus delima
Buah delima telah lama dikenal sebagai simbol kesuburan dan peningkatan hasrat seksual. Para ahli mengatakan bahwa minum jus delima meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kadar testosteron pada pria. Hal ini karena buah delima mengandung antioksidan dalam jumlah besar.
3. Jus bayam
Daun hijau ini kaya akan magnesium dan mineral yang meningkatkan testosteron pria. Bayam juga mengandung zat besi yang dapat merangsang hasrat, gairah, libido, dan kepuasan seksual pada wanita.
4. Jus alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat dan serat yang menyehatkan jantung. Ini menghasilkan energi sehingga pria bisa bertahan lebih lama di ranjang.
Buah lembut ini juga mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala menstruasi, kelelahan, dan perut kembung. Alpukat bahkan mempunyai manfaat dalam menumbuhkan perasaan romantis pada wanita.
5. Jus semangka
Jus semangka memiliki khasiat yang sama efektifnya dengan Viagra, yakni meningkatkan ereksi. Karena adanya asam amino yang disebut citrulline, ia berperan penting dalam konversi arginin, sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Kondisi ini menyebabkan darah beredar ke seluruh tubuh, termasuk ke organ reproduksi.
6. Jus stroberi
Buah berwarna merah ini mengandung vitamin C. Bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks, melancarkan peredaran darah serta menghilangkan stres dan kecemasan. Stroberi merangsang tubuh untuk melepaskan oksitosin, atau hormon cinta, yang erat kaitannya dengan seks dan orgasme.
