VIVA Lifestyle – Kacang merupakan salah satu bahan makanan sederhana yang diam-diam memiliki beberapa manfaat penting bagi kesehatan seksual. Kacang dipercaya dapat membantu meningkatkan kepuasan seksual dan vitalitas pria. Bagaimana?
Perhatikan bahwa kacang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Gulir untuk mengetahui lebih lanjut!
Laporan dari Nona Woman Bit mengandung vitamin E terutama E-Alpha yang merupakan antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Oleh karena itu, konsumsi buah bit secara teratur membantu melindungi sperma dari radikal bebas dan pada akhirnya meningkatkan kualitas sperma.
Di bawah ini manfaat atau khasiat tanaman buncis untuk kepuasan seksual dan tafsirnya;
1. Kaya nutrisi
Tauge kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin E, zinc, magnesium dan vitamin B kompleks. Vitamin C bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan juga berperan dalam sintesis hormon seks. Selain itu, vitamin E merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi sel dari kerusakan oksidatif, termasuk sel-sel penting untuk kesehatan seksual.
Pada saat yang sama, seng penting untuk produksi hormon seks seperti testosteron dan juga berperan dalam kesehatan fungsi sperma. Magnesium juga diperlukan untuk banyak proses biologis, termasuk regulasi hormon.
2. Mengandung arginin
Kacang mengandung arginin, asam amino yang dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Arginin merupakan pendahulu pembentukan oksida nitrat dalam tubuh, yang membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah di area genital. Hal ini pada gilirannya dapat meningkatkan fungsi seksual yang sehat.
3. Mengandung antioksidan
Kacang mengandung antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E yang seperti telah disebutkan sebelumnya dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga membantu menjaga kesehatan sel-sel dalam tubuh, termasuk sel-sel pada organ reproduksi.
4. Mengandung serat dan komponen bioaktif
Kacang mengandung komponen bioaktif seperti serat dan fitokimia yang dapat menunjang kesehatan secara keseluruhan. Pola makan tinggi serat membantu mengatur kadar gula darah dan kolesterol, sehingga dapat mendukung kesehatan jantung dan peredaran darah. Ini merupakan faktor penting dalam kesehatan seksual yang optimal.
5. Buatlah pilihan makanan sehat
Tauge rendah kalori namun tinggi nutrisi. Menambahkan kacang-kacangan ke dalam pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Hal ini pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan seksual.
