Jakarta, VIVA – Di era digital saat ini, perangkat elektronik yang serba cepat mulai dari televisi, komputer hingga smartphone tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Penggunanya tidak mengenal usia, mulai dari dewasa, remaja bahkan anak-anak.
Data Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2023 menunjukkan 36,99 persen anak Indonesia berusia 5 hingga 15 tahun memiliki ponsel.
Faktanya, 38,92 persen anak Indonesia usia 0-6 tahun pernah menggunakan telepon seluler; ditegaskan bahwa paparan layar gawai sejak masa kanak-kanak.
Laporan Backlinko “Menjelajahi Statistik Rata-Rata Waktu Layar” mengungkapkan bahwa rata-rata waktu layar orang Indonesia adalah 7 jam 38 menit per hari.
Namun, penggunaan perangkat elektronik secara terus-menerus dalam jangka waktu lama dapat membahayakan kesehatan Anda. Salah satu yang paling umum adalah mata kering! Lanjutkan menelusuri artikel selengkapnya di bawah ini.
Seringkali tanpa sepengetahuan penderitanya, mata kering yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan mata ringan hingga parah, bersifat sementara atau permanen. Bahkan anak-anak pun tidak terlindungi dari bahaya mata kering!
Dokter spesialis mata terkemuka di Indonesia dalam bidang perawatan mata menyelenggarakan Rumah Sakit dan Klinik Mata JEC untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan mata kering dalam rangka merayakan Bulan Peduli Mata Kering 2024 (dibuka mulai bulan Juli); seperti talk show radio dari kantor ke kantor hingga pendidikan.
Sebagai penutup serial ini, JEC juga mengadakan wawancara JEC Eye dengan jurnalis nasional dengan tema: “Hati-hati dengan mata kering pada anak!” Aksi ini juga merupakan wujud kepedulian JEC terhadap anak-anak Indonesia, termasuk perayaan Hari Anak Nasional yang jatuh pada tanggal 23 Juli.
Dokter mata kering dan lensa kontak, rumah sakit dan klinik mata JEC, Dr. Niluh Archi S.R., SpM (Dr. Manda) mengatakan, “Terlalu banyak screen time dapat mempengaruhi dinamika kedipan anak, seperti berkurangnya frekuensi dan kelengkapan kedipan. Kondisi ini dapat meningkatkan kekeringan permukaan mata jika dapat mengawali siklus mata kering. riwayat pada anak yang tidak mampu sering mengutarakan keluhannya.
Dalam banyak kasus, mata kering adalah suatu penyakit atau penyakit pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, tidak adanya air mata, peningkatan viskositas, osmolalitas, atau disertai kerusakan atau peradangan pada permukaan air mata. mata.
Gejala yang berhubungan dengan mata kering dapat dimulai pada mata – seperti mata gatal, merah, berair, kering, berkerak, lengket, dan gatal.
Dr. Niluh Archi S.R., SpM (Dr. Manda) melanjutkan, “Perhatian orang tua sangat penting di sini! Orang tua harus waspada dan kritis jika melihat anaknya mulai menunjukkan gejala mata kering. Termasuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin. Selain itu, orang tua juga harus memantapkan untuk batasan screen time anak, kami berharap anak dapat terhindar dari mata kering.
Sesuai rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak di bawah usia 1 tahun dilarang melihat layar gawai. Untuk anak usia 1-3 tahun, screen time tidak boleh lebih dari 1 jam – dengan beberapa catatan. Khusus bayi usia 1-2 tahun baru bisa menonton melalui layar berupa video chat (untuk komunikasi).
Untuk anak usia 3-6 tahun (usia sekolah), waktu pemakaian perangkat maksimal adalah satu jam per hari, dan semakin pendek semakin baik.
Durasi screen time 90 menit per hari dianjurkan untuk anak usia 6-12 tahun (usia sekolah). Screen time untuk anak usia sekolah 12-18 tahun (SMA) tidak boleh lebih dari 2 jam per hari.
Namun, realita screen time anak-anak masih jauh dari rekomendasi positif tersebut. Misalnya, sebuah penelitian yang dilakukan di Korea mengungkapkan bahwa 9,1 persen anak-anak berusia 9 hingga 12 tahun pernah menderita penyakit mata kering. Menggunakan smartphone menjadi salah satu pemicunya.
Anak-anak dengan mata kering menggunakan smartphone 3,18 jam sehari. Sejalan dengan penelitian ini, penelitian lain di Perancis menemukan bahwa anak-anak berusia antara 7 dan 19 tahun menghabiskan lebih dari 3 jam sehari melihat layar.
Menurut JEC sendiri, jumlah pasien mata kering di dua cabangnya (JEC @ Kedoya dan Rumah Sakit Mata JEC @ Menteng) akan meningkat sebesar 62 persen pada tahun 2022 dibandingkan tahun lalu. Selama empat tahun terakhir (2019-2022), lebih dari empat ribu pasien penyakit mata kering telah dirawat di JEC.
“Jika tidak segera diobati, mata kering dapat menyebabkan peradangan atau infeksi pada konjungtiva, peradangan pada kornea, ulkus kornea, atau ulkus kulit terbuka. Mata kering yang tidak diobati seringkali menyebabkan penglihatan kabur sehingga membuat anak sulit membaca.” dan pemeriksaan mata secara berkala merupakan upaya pencegahan mata kering pada anak,” ujar dr. Niluh Archi S.R., SpM (Dr. Manda).
Dari segi pelayanan, JEC memiliki solusi layanan mata kering terintegrasi: JEC Dry Eye Service.
Dilengkapi dengan fasilitas dan teknologi terkini, pusat ini menawarkan layanan komprehensif kepada pasien mata kering, termasuk anak-anak; dimulai dengan sesi edukasi dan informasi, tes dan pengobatan untuk meredakan mata kering.
Pengujian mata kering oleh JEC Dry Eye Service meliputi: kuesioner mata kering, tes Schirmer (evaluasi ukuran air mata), waktu pecahnya air mata/TBUT (evaluasi stabilitas air mata), pewarnaan permukaan mata (evaluasi air mata berdasarkan derajat peradangan), meibografi ( evaluasi). pada penampakan kelenjar Meibom pada kelopak mata), osmometer TearLab® (penilaian osmolaritas air mata) dan keratograf (alat uji untuk menilai kestabilan permukaan mata dan lapisan air mata).
Berdasarkan hasil penelitian tersebut, tim ahli JEC Dry Eye Service akan memberikan pengobatan yang tepat.
Dari mengganti air mata/pelumas buatan hingga sumbat punctal untuk menghilangkan ukuran robekan pada kasus yang paling parah; memberi orang obat tetes mata anti inflamasi dan antibiotik untuk mengobati peradangan dan kemungkinan infeksi pada mata; untuk pemberian obat tetes mata serum autologous untuk memperbaiki permukaan mata yang rusak.
“Melalui Bulan Peduli Mata Kering sekaligus Hari Anak Nasional, JEC berupaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap penyakit mata kering yang umum terjadi pada anak-anak. Apalagi mengingat penggunaan perangkat elektronik yang tidak dapat dihindari dan terus menerus. “Untuk mendukung hal tersebut, JEC Eye Hospitals & Klinik juga memperkuat kemampuannya untuk terus berkontribusi dalam meningkatkan wawasan dan kualitas hidup masyarakat tanah air,” tutup Mubadiyah, S.Psi, MM.
