JAKARTA – Sangat dianjurkan untuk makan sahur sebelum berpuasa di bulan Ramadhan. Hal ini dilakukan agar tubuh mendapat energi yang cukup agar tetap kuat selama berpuasa sepanjang hari.
Sajian sahur biasanya disajikan mulai pukul 03.00 hingga menjelang salat Subuh. Namun, lebih baik mengakhiri makan pada waktu sahur dibandingkan memakannya pada awal sahur. Ayo gulir untuk informasi lebih lanjut.
Namun karena satu dan lain hal, ada saja orang yang ragu untuk makan sahur. Entah karena malas, ngantuk, bangun terlalu siang, atau sebab lainnya.
Namun, ada pula yang memutuskan untuk makan sahur dengan hanya minum air putih saja. Apakah ini diperbolehkan?
Ustaz Alfie Alfandy pun menjawab pertanyaan tersebut. Menurutnya, sahur hanya minum air putih saja sah-sah saja.
“Boleh (hanya minum air saat sahur). “Tapi jangan makan sahur jam 7,” candanya saat ditemui baru-baru ini di Masjid Istiqlal Jakarta.
Khatib mengungkapkan, entah kenapa sahur dibolehkan hanya dengan minum air putih. Asalkan ia memahami kondisi tubuh dan kesehatannya.
“Karena yang namanya sahur, Rasulullah SAW bersabda, diawali dengan sahur dan diakhiri dengan berbuka puasa. Misalnya kalau subuh hanya ada air, bolehkah? Namun pastikan Anda memiliki gangguan kesehatan atau tidak. “Apakah ada masalah di tubuhnya,” jelasnya.
Kalaupun alasannya karena gizi, kata Ustaz kepada Alfa, tetap diperbolehkan asalkan tidak berdampak pada kesehatan orang tersebut.
“Misalnya kalau saya mau diet, bolehkah? Ya, tapi selama itu aman. “Jangan terima nilai ibadah sebagai penyebab penyakit kita, tapi puasa membawa kita pada kesehatan,” pungkas Ustaz Alfie Alfandy.
