Jakarta, Titik Kumpul – Dokter Zaidul Akbar, praktisi pengobatan anti Sunnam Indonesia, berbagi resep alami untuk menghitamkan uban kembali. Menurutnya, bahan alami lebih aman dibandingkan yang menggunakan campuran bahan kimia.
Zaidul Akbar dalam laman YouTube-nya, Rabu, 13 November 2024, mengatakan salah satu cara agar rambut tetap gelap secara alami adalah dengan menghindari makanan tertentu.
“Hindari semua produk yang berbahan dasar tepung, semua produk yang berbahan dasar susu. Yang ketiga, semua produk yang berbahan dasar minyak nabati, dan semua produk yang mengandung gula seperti gula pasir,” kata Zaidul Akbar Ta.
Tak hanya itu, kata dia, cara lain agar rambut tetap hitam alami juga bisa dengan mengurangi atau menghilangkan konsumsi nasi putih.
“Perbanyaklah makan makanan yang mengandung protein. Insya Allah tidak akan mati (walaupun makan nasi sedikit),” ujarnya.
“Jadi makannya apa? Butuh protein, tapi tidak harus protein hewani. Proteinnya dari mana? Bisa dari sayur-sayuran,” sambungnya.
Dijelaskannya, sayuran tersebut adalah kacang-kacangan seperti almond, walnut, kurma, dan pistachio. Lalu minum banyak air.
“Makan tujuh buah almond, tinggal ditambah kurma dan air, nanti kenyang. Jangan makan kedelai, karena kedelai mengandung estrogen,” jelasnya.
Selain itu, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, kami juga merekomendasikan minum air infus kurma yang dianggap kaya nutrisi.
“Ini adalah proses difusi yang luar biasa. Ini sangat menghidrasi. Anda mendapatkan air dan mendapatkan nutrisi,” jelasnya.
Lalu ada bahan alami lainnya yaitu ketumbar. Menurutnya, ketumbar kaya akan vitamin dan mineral yang menjaga kesehatan rambut sehingga kecil kemungkinan rambut Anda cepat beruban.
“Ketumbar tidak hanya bermanfaat. Katakanlah mengandung mineral dan vitamin, tapi masih banyak manfaat lainnya,” tutupnya.
