Titik Kumpul – Kuku Tumbuh ke Dalam: Apa Itu dan Mengapa Bisa Terjadi?
Kuku kaki tumbuh ke dalam atau dalam istilah medis dikenal dengan istilah ingrown toenail adalah suatu kondisi dimana ujung kuku tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya. Masalah ini sering menyerang jempol kaki dan ditandai dengan nyeri, kemerahan, bengkak, dan infeksi jika tidak segera ditangani.
Penyebab kuku terpotong bisa bermacam-macam, misalnya kuku terpotong pendek, memakai sepatu sempit, atau nyeri pada kuku. Meski sering dianggap sepele, kuku kaki yang tumbuh ke dalam jika tidak dirawat dengan baik dapat menimbulkan infeksi serius yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bagi Anda yang mengalami ingrown nail, ada beberapa cara sederhana dan efektif yang bisa dilakukan di rumah. Berikut beberapa langkah terbukti mengatasi masalah kuku. Simak uraiannya di bawah ini! Gunakan minyak Tea Tree sebagai antiseptik alami
Minyak pohon teh dikenal sebagai bahan alami yang memiliki sifat antiseptik, antibakteri, dan antiinflamasi. Jika kuku kaki tidak terlalu terinfeksi, Anda bisa menggunakan minyak pohon teh untuk mencegah rasa sakit lebih lanjut. Setelah membersihkan area kuku yang bermasalah, oleskan minyak pohon teh dengan kuas atau spons.
Biarkan hingga benar-benar kering sebelum memakai sepatu. Untuk hasil terbaik, ulangi proses ini dua hingga tiga kali sehari. Dengan menggunakan minyak pohon teh secara rutin, rasa sakit dapat dikurangi sekaligus mencegah penyakit yang lebih serius.2. Gunakan antibiotik untuk mengurangi infeksi
Jika Anda menderita nyeri akibat jamur kuku kaki, Anda bisa menggunakan obat yang mengandung antibiotik dan antiradang. Obat ini membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit dan mengurangi risiko infeksi.
Oleskan perawatan tersebut secara tipis dan merata pada area kuku yang bermasalah, biasanya dua atau tiga kali sehari atau sesuai petunjuk penggunaan. Pilihan ini merupakan langkah awal yang baik sebelum Anda memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter.3. Rendam kaki Anda dengan air hangat dan garam
Cara yang lebih tradisional adalah dengan merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam. Cara ini membantu melembutkan kulit di sekitar kuku sekaligus mengurangi pembengkakan. Siapkan mangkuk berisi air hangat, lalu tambahkan garam hingga larut.
Kemudian istirahatkan kaki Anda selama 15 hingga 30 menit. Lakukan latihan ini dua hingga tiga kali sehari untuk hasil terbaik. Air hangat akan meningkatkan aliran darah ke area tersebut, sedangkan garam akan bertindak sebagai antiseptik alami untuk membantu mencegah infeksi.4. Pilih sepatu berujung terbuka untuk mengurangi tekanan
Mengenakan sepatu berujung terbuka adalah cara yang bagus untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Hindari sepatu yang ketat atau sangat sempit, karena hanya menambah tekanan pada kuku yang bermasalah. Sebaiknya, pilihlah sandal atau sepatu berujung terbuka yang memberikan ruang lebih luas untuk jari kaki. Hal ini memungkinkan udara segar masuk, membantu mempercepat proses penyembuhan. Untuk membersihkan area luka, tutupi dengan kain kasa steril sebelum memakai sepatu.5. Rendam kaki Anda dalam cuka sari apel
Cuka sari apel adalah obat alami lain yang dapat digunakan untuk mengobati kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Kandungan antibakteri dan antiinflamasinya efektif mencegah infeksi sekaligus mengurangi peradangan. Campurkan cuka sari apel dengan air hangat dalam mangkuk, lalu rendam kaki Anda selama kurang lebih 20 menit.
Setelah selesai, keringkan kaki dengan handuk bersih agar tidak basah. Lakukan pengobatan ini secara rutin untuk mempercepat hidup Anda. Meskipun hasilnya mungkin berbeda dari orang ke orang, cuka sari apel adalah pilihan lain yang patut dicoba.6. Selalu rapikan kuku Anda dengan teknik yang benar
Memotong kuku dengan benar sangat penting untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam. Gunakan gunting kuku yang bersih dan potong kuku secara lurus tanpa membuat sudut tajam. Jangan memotong kuku terlalu pendek atau menyentuh kulit karena dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam. Jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam sudah lepas, jenis operasi yang tepat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah kondisinya memburuk.7. Jika penyakitnya semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter
Jika kuku kaki terasa nyeri hingga menimbulkan infeksi, bengkak berlebihan, atau keluar nanah, tindakan terbaik adalah segera berkonsultasi ke dokter. Seorang dokter mungkin melakukan prosedur medis seperti menghilangkan kuku yang tumbuh ke dalam atau mengeluarkan nanah untuk mencegah penyebaran infeksi.
Selain itu, dokter dapat meresepkan antibiotik untuk mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Jangan menunda terlalu lama, karena kuku kaki yang tidak dirawat dengan baik, bisa berkembang menjadi gangguan kesehatan.
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam sering terjadi, namun bisa menjadi masalah serius jika tidak dirawat dengan baik. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi rasa sakit, menyembuhkan lebih cepat, dan mencegah infeksi.
Namun jika penyakitnya semakin parah, segera minta petugas medis untuk mendapatkan obat yang tepat, ya!
