VIVA Techno – Aktivitas berat dapat melemahkan pertahanan tubuh sehingga membuat kita lebih mudah terserang penyakit seperti batuk dan radang, terutama saat musim hujan dan tingginya tingkat polusi.
Obat alami dapat menjadi pilihan yang tepat dalam pemulihan dan penyembuhan karena mengandung lebih sedikit obat dan lebih sedikit efek samping.
Salah satu contohnya adalah obat batuk. Daun yang berbeda memiliki khasiat obat dan dapat direbus serta digunakan untuk meredakan batuk.
Berikut beberapa contoh tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai obat batuk:
1. Daun sirih
Daun sirih memiliki sifat antiseptik dan anti inflamasi yang membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Campurkan 5 lembar daun sirih dalam 2 gelas air, saring dan minum air hangat. Bisa juga ditambahkan madu untuk rasa manis 2. Daun jagung
Daun sagu dipercaya dapat membantu membersihkan lendir dan meredakan batuk. Rebus 5 gelas daun salam dengan 2 gelas air, saring dan minum air hangat 3. Suji hilang
Daun suji memiliki efek pembersihan yang dapat membantu mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan. Campurkan 10 lembar daun suji dalam 2 gelas air, saring dan minum air hangat. Pohon ek
Daun jintan memiliki khasiat astringen yang membantu mengeringkan batuk dan mendengkur. Ukur 1 sendok teh daun fenugreek kering dalam 2 gelas air, saring dan minum air hangat. Anda juga bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa. Daun-daun hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Rebus 1 kantong teh hijau atau 1 sendok teh daun teh kering dengan 1 gelas air, saring dan minum air hangat 6. Ekstrak daun
Daun fenugreek memiliki efek mentol yang membantu melegakan hidung dan batuk. Cuci 5-10 lembar daun lada dengan 2 gelas air, saring, hirup uapnya atau minum air hangat.7. telukmu
Daun salam mengandung sifat antibakteri dan antivirus yang membantu melawan batuk. Ukur 2-3 tetes daun salam dalam 2-3 gelas air, saring dan minum air hangat. Anda juga bisa menambahkan sedikit jahe atau madu untuk menambah rasa. Daun serai
Daun serai memiliki sifat antiseptik dan antiseptik yang membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Takar 2-3 cangkir serai dalam 2 gelas air, saring dan minum air hangat. Anda juga bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa. Kematian Kemangi
Kemangi memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Takar 1 gelas daun kacang polong dan 2 gelas air, saring dan minum air hangat. Anda juga bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa. Pohon kayu putih
Daun kayu putih memiliki efek anti inflamasi dan anti inflamasi yang mampu meredakan batuk dan hidung tersumbat. Ukur 5-10 lembar daun kayu putih dalam 2 gelas air, desinfeksi, hirup uapnya atau minum air hangat.
