JAKARTA – Sekitar 90% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah. Padahal, keduanya sangat penting dalam membantu tubuh menjaga fungsi agar dapat berfungsi dengan baik, termasuk menunjang tumbuh kembang anak.
Sayangnya, ahli gizi sekaligus pendiri Giji Nusantara, ST Purvanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D mengungkapkan, masih banyak orang tua yang memberikan makanan cepat saji atau fast food kepada anaknya. Untuk informasi lebih lanjut, pergilah!
“Seperti yang telah disebutkan, sekitar 90% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah, sehingga pasti akan berdampak pada tumbuh kembang anak akibat gizi yang tidak seimbang dan gizi yang kurang,” kata ST dalam pidato bertema keluarga. Dari keterangannya pada Rabu 12 Juni 2024 Friendly Healthy Cooking yang diadakan di Cosmos Jakarta.
Di tempat yang sama, istri Raditya Dika, Anisa Aziza, juga berbagi pengalamannya menyiapkan hidangan sehat untuk putranya yang mudah disantapnya. Annisa harus menyiasatinya agar tetap bisa makan buah dan sayur.
“Sebenarnya ibu-ibu harus sabar dan kreatif, biasanya saya suka mendekorasi makanan anak dengan dekorasi yang cantik-cantik, tapi bahan dasarnya harus sehat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk camilan, saya membuat kentang goreng sehat dengan minyak tanpa minyak. Saya Sering-sering buat smoothie atau jus dengan air fryer atau blender,” ujarnya.
Buah dan sayur secara alami kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk tumbuh kembang anak. Vitamin A, C dan E membantu menjaga kesehatan mata, kulit dan sistem kekebalan tubuh.
Sementara itu, zat besi yang terdapat pada buah dan sayur membantu mencegah anemia. Dan kalsium membangun tulang dan gigi yang kuat. Serat membantu melancarkan pencernaan dan membuat anak kenyang lebih lama.
Annisa Aziza sendiri datang meluncurkan tiga produk baru Cosmos, yakni Cosmos Harmond Marlon Series Rice Cooker, Cosmos Midori Blender, dan Cosmos Safira Air Fryer.
“Salah satu komitmen kami adalah terus memperkenalkan produk-produk inovatif yang membantu keluarga Indonesia menjalani gaya hidup sehat. Kami berharap produk-produk baru ini menjadi pilihan utama para ibu dalam memberikan makanan sehat, praktis dan lezat bagi keluarga,” ujarnya. Dia berkata. Dharma Surjaputra, Presiden P.T. Bintang Kosmos.
