JAKARTA, LIVE – Selebgram Cut Intan Nabila menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) yang dilakukan suaminya, Armor Toreador.
Kekerasan dalam rumah tangga yang dilakukan Armor terhadap istrinya diketahui dari rekaman CCTV yang dibagikan Intan Nabila di Instagram pada Selasa, 13 Agustus 2024.
Intan Nabila dalam keterangannya mengungkapkan, hubungan tidak sehat tersebut ia alami selama lima tahun menikah dengan Armour.
Intan Nabila menulis: “Selama ini saya bertahan karena anak-anak saya, ini bukan pertama kalinya saya mengalami kekerasan dalam rumah tangga.”
Tak hanya KDRT, Intan juga kerap memergoki Armor selingkuh dengan wanita lain, bahkan lebih parah lagi suaminya selingkuh dengan sahabat Intan.
Selain hubungan tidak sehat yang berakhir dengan kekerasan dalam rumah tangga yang dialami Intan Nabila, bagaimana Anda tahu bahwa Anda berada dalam hubungan yang sehat?
Ada beberapa tanda bahwa Anda berada dalam hubungan yang sehat, antara lain kemampuan berkomunikasi dengan baik, kemampuan bekerja sama, dan kemampuan menghormati satu sama lain, kata psikoterapis Natasha Duke.
Masalahnya adalah orang tidak selalu tahu bahwa mereka berada dalam hubungan yang sehat. Apalagi jika Anda pernah berada dalam hubungan yang bermasalah di masa lalu, kata Duke seperti dikutip VIVA dari Cleveland Clinic, Rabu 14 Agustus 2024.
“Hubungan terkadang terasa akrab, nyaman, atau lebih baik dibandingkan hubungan lain yang pernah Anda jalani, tapi bukan berarti hubungan itu sehat,” lanjutnya.
Lantas, apa saja ciri-ciri hubungan yang sehat? saling menghormati
Menetapkan batasan yang sehat tidak selalu berarti membatasi diri ketika ada masalah. Tidak apa-apa untuk menetapkan batasan ketika kita tahu bahwa melampaui batasan tersebut akan merusak kesehatan mental, emosional, dan fisik kita.
Jadi, jika pasanganmu tidak terlalu menyukai beberapa temanmu, tapi kamu masih bisa bertemu dengannya, itu pertanda baik, artinya pasanganmu tidak berusaha mematahkan semangatmu atau mengeluarkanmu dari grup pertemanan tersebut. Komunikasi dalam situasi sulit
Menurut Duke, sangat mudah untuk terhubung dengan pasangan Anda di saat-saat yang menyenangkan. Namun, hal tersebut tentu tidak mudah jika dilakukan di masa sulit.
Jadi, sebaiknya Anda berlatih mencari cara mengungkapkan perasaan, berlatih mendengarkan saat pasangan bercerita, dan bekerja sama untuk mencari solusi, meski sedang bertengkar. Saling percaya
Duke percaya bahwa hubungan yang sehat ditentukan oleh kepercayaan penuh pada pasangan Anda tanpa harus ragu-ragu apakah Anda bisa mempercayainya atau tidak. Hadapi masalah bersama-sama
Dalam hubungan yang sehat, Anda tidak akan terhindar dari masalah. Anda ingin menghadapi masalah dan mencari cara untuk menyelesaikannya bersama pasangan.
Penting untuk mengklarifikasi isu-isu ini dengan cara yang konstruktif untuk menemukan cara memediasi konflik satu sama lain. Hal ini dapat membantu dalam jangka panjang 5. Putuskan bersama
Ciri hubungan sehat lainnya, menurut Duke, adalah tidak keluar rumah dan membeli barang-barang mahal tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan pasangan, melainkan tanyakan pendapat pasangan terlebih dahulu.
Tentu saja, hal ini tidak selalu merupakan skenario yang sempurna, dan terkadang, kita bisa sedikit berlebihan, namun seperti halnya kebaikan apa pun, Anda harus memandang orang yang Anda hadapi sebagai seseorang yang bisa Anda kenal.
