JAKARTA, 15 Maret 2024 – Bulan Ramadhan membawa perubahan dalam kehidupan umat Islam, termasuk perubahan waktu tidurnya.
Hal ini dapat menyebabkan rasa kantuk saat beraktivitas seperti mengendarai sepeda motor. Mengendarai sepeda motor dalam keadaan mengantuk sangatlah berbahaya dan dapat mengakibatkan kematian.
Advokasi berkendara aman PT Wahana Makmur Sejati, Agus Sani berbagi tips agar tidak tertidur saat mengendarai sepeda motor saat Ramadhan: Berikut daftar Titik Kumpul Automotive dari pemerintah:
Sebelum kamu pergi
Istirahat yang cukup Pastikan Anda tidur 7-8 jam sehari agar tubuh tetap bugar dan waspada.
Panaskan tubuh Anda.
Lihat peta jalan digital Lihat kondisi lalu lintas waktu nyata untuk merencanakan rute terbaik dan menghindari kemacetan lalu lintas.
Ketika mengemudi
Istirahat Jika Anda mengantuk, istirahatlah 10-15 menit di tempat yang aman seperti tempat parkir atau gereja. Lakukan olahraga ringan untuk mengencangkan tubuh Anda.
Pastikan sepeda motor dalam keadaan baik, periksa sepeda motor sebelum dikendarai dan pastikan aman dan laik jalan.
Konsentrasi total Hindari menggunakan perangkat elektronik atau melakukan aktivitas lain yang dapat mengganggu perhatian Anda saat mengemudi.
“Meskipun kita sedang berpuasa, kita perlu mengedepankan #Research_Safe dalam mengendarai sepeda motor. Hal ini bisa dimulai dari kita yang tinggi dan stabil di jalan.”
