Cegah Anemia, Ahli Gizi Sarankan Minum Ini saat Ramadhan

JALAN HIDUP – Meski sudah memasuki minggu terakhir bulan Ramadhan, namun hal tersebut tidak menyurutkan semangat umat Islam untuk tetap menjalankan ibadah puasa. Berbicara mengenai puasa Ramadhan, para ahli gizi selalu menekankan pentingnya memenuhi pola makan seluruh keluarga selama bulan puasa.

Diwyacitta Pahdarina, ahli gizi, menegaskan, tidak hanya si kecil yang harus tercukupi selama Ramadhan, tapi semua keluarga terkadang luput dari perhatian. Selain zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak, tubuh juga memerlukan zat gizi mikro seperti vitamin dan mineral. Klik untuk selengkapnya, yuk!

“Selain mengonsumsi protein hewani yang kaya zat besi, susu dapat menjadi tambahan menu makanan untuk memenuhi kebutuhan zat besi seluruh keluarga untuk mencegah anemia,” kata Diwyacitta dalam sambutannya, Selasa, 2 April 2024.

Ia menambahkan, sebaiknya selalu membaca kandungan nutrisi pada setiap kemasan susu karena tidak semua susu diciptakan sama. Jadi para ibu sebaiknya cermat memeriksa label makanan sebelum membeli.

Susu bisa menjadi pilihan para ibu untuk menambah gizi keluarga khususnya si kecil agar tetap berkulit gelap dan sehat selama bulan puasa. Namun, nutrisi sangatlah penting bagi setiap orang, dan seringkali diabaikan oleh sebagian orang tua.

SGM Family Yummi Nutri hadir membantu memenuhi kebutuhan nutrisi seluruh keluarga dengan kandungan IronC, Kalsium dan Vitamin D, Vitamin C dan Zinc, DHA, Minyak Ikan, Omega 3 & 6, serta vitamin dan mineral esensial. .

Susu ini cukup diminum saat sahur untuk melengkapi meja sahur keluarga. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, seluruh keluarga akan sangat bahagia menjalankan agama dan ritualnya di bulan Ramadhan.

Sebagai bagian dari kampanye pemberian pangan kepada seluruh keluarga selama bulan puasa, SGM Family Yummi Nutri bersama komunitas feedingnya yaitu Mombassador dan Warung Anak Sehat mengadakan SGM Community Bazaar Ramadan di JNM Bloc pada hari Sabtu 30 Maret 2024, SGM Nharaunda . Bazaar Ramadhan menghadirkan keceriaan dan kemeriahan melalui beragam acara seru seperti mencicipi hidangan bazaar buatan SGM Family Yummi Nutri, menonton tayangan edukasi mengenai makanan keluarga, serta acara masak-memasak dan unjuk bakat anak-anak.

Tak hanya itu, pihaknya juga melakukan skrining anemia gratis dan edukasi gizi bersama Sahabat Ibu Generasi Maju sebagai wujud misi mereka membantu menurunkan angka anemia di Indonesia.

“Kami bekerja sama dengan anggota komunitas untuk membantu mengedukasi masyarakat Indonesia tentang pentingnya kecukupan nutrisi bagi seluruh keluarga,” kata Careline & Community Director Danone Indonesia, Flora Pramasari.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *