VIVA – Beredar cerita melalui grup Facebook Knowledge Space KACHA NOVITA yang menjelaskan bahayanya meletakkan ponsel di dekat kepala saat Anda tidur. Ceritanya, WHO mengeluarkan laporan yang mengatakan bahwa memegang ponsel dekat dengan kepala dapat mempengaruhi sistem saraf manusia dan menyebabkan tumor atau kanker.
Laporan selengkapnya adalah sebagai berikut:
“#Kehidupan
Kesehatan
[ UNGGAH BERITA | faksi administratif]
5 bahaya meletakkan ponsel di dekat kepala saat Anda tidur
Salam untuk kita semua!
Hal ini sering terjadi di semua kalangan dan dianggap remeh tanpa memikirkan dampaknya ke depan. Bahaya meletakkan ponsel di samping kepala saat tidur masih banyak yang dianggap remeh. Faktanya, hal tersebut bisa membuat Anda lebih sulit tertidur dan menyebabkan insomnia. Padahal, kebiasaan buruk ini bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.
Menggunakan ponsel atau smartphone sudah menjadi rutinitas sehari-hari saat ini. Mulai dari bangun di pagi hari hingga kembali tidur di malam hari, banyak orang yang tidak bisa lepas dari ponselnya. Namun kebiasaan ini sebaiknya segera dihindari, terutama sebelum tidur.
Hindari bahaya mendekatkan ponsel ke kepala saat Anda tidur. Pada malam hari tentunya Anda harus istirahat dan menghindari berbagai gangguan yang akan membuat tidur Anda nyenyak. Selain itu, berbahaya bagi kesehatan.
Di bawah ini rangkuman bahaya meletakkan ponsel di samping kepala saat Anda tidur.
Gangguan sel otak
Bahaya meletakkan ponsel di dekat kepala saat tidur yang pertama adalah dapat mengganggu sel-sel otak. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), radiasi ponsel dapat mempengaruhi sistem saraf manusia dan menyebabkan kanker atau tumor.
Hal ini terjadi pada anak-anak karena kulit kepala dan tengkorak mereka lebih tipis dibandingkan orang dewasa dan lebih rentan terhadap radiasi. Seorang ilmuwan kesehatan lingkungan mengatakan bahwa radiasi yang dipancarkan ponsel dapat merusak sel-sel otak. Sel otak yang rusak meningkatkan risiko terserang berbagai penyakit karena otak merupakan pusat kendali tubuh.
Sulit untuk tidur
Ponsel, tablet, televisi dan gadget lainnya memancarkan cahaya biru, penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru menghambat produksi hormon melatonin.
Ini mengurangi konsentrasi
Risiko memegang ponsel dekat dengan kepala saat tidur juga dapat menurunkan kemampuan konsentrasi. Jika Anda pernah tidur dengan ponsel di tangan atau di bawah bantal, Anda mungkin memperhatikan berbagai konsekuensi negatifnya. Ponsel biasanya diletakkan dekat kepala saat tidur, agar bisa cepat dilepas. Menurut penelitian, ponsel jenis apa pun yang memancarkan radiasi elektromagnetik dapat memengaruhi kualitas tidur. Dampak radiasi ponsel terhadap kualitas tidur adalah aliran darah yang diarahkan ke otot Anda mungkin tidak maksimal. Oleh karena itu, di pagi hari Anda mungkin merasa kurang konsentrasi, nyeri dan fokus.
Ini mengganggu ritme tidur
Selain itu, ada bahaya besar lainnya dari tidur dengan smartphone. Charles Zeisler, seorang profesor kedokteran di Universitas Harvard yang meneliti ritme tidur, menemukan bahwa cahaya yang dipancarkan ponsel pintar mengganggu ritme alami tubuh seseorang.
Dapat memanipulasi tubuh manusia untuk berpikir bahwa ini masih siang hari, dengan kata lain dapat menyebabkan penggunanya mengalami disorientasi waktu.
Meletakkan ponsel di bawah bantal dapat menyebabkan kebakaran
Hindari segera meletakkan ponsel di bawah bantal, terutama saat mengisi daya baterai. Insiden ponsel terbakar atau meledak telah banyak diberitakan di media. Jadi, Anda harus benar-benar memperhatikan hal itu.
Dalam beberapa kasus, ada ponsel yang tidak mudah meledak, namun tidak disarankan untuk meletakkan ponsel di bawah bantal saat mengisi daya baterainya. Pasalnya, secara logika, ponsel saat sedang diisi daya akan cepat panas jika diletakkan di tempat tertutup seperti bantal, selimut, atau benda tebal lainnya sehingga menimbulkan bahaya kebakaran.
Nah, dari semua rangkuman di atas, ada baiknya jauhkan ponsel dari jangkauan otak saat ingin tidur. Untuk mengurangi risiko di atas, otak akan berfungsi normal kembali.
Saya harap ini bermanfaat!
Senior; https://mliputan6com/hot/read/4209815/5-bahaya-meletakkan-hp-besar-dengan-saat-tidur Ikuti Halaman Ruang Pengetahuan:??????YouTube:https://youtube.com/ channel / UCzin4w9oseYEMDYZDyjfkeQ????Telegram:https://t.me/GroupRuang Pengetahuan????Line: https://line.me/ti/g2/z77WxnlcvBvBPqMNzOOb_Q?utm_source=invitation=linutmmed_cognutis_? :https://dsc.gg/ruangjiwa????Instagram:https://www.instagram.com/ruang Ilmuid/????Website:www.ruang Ilmu.net????TikTok Ruang Ilmu :tiktok .com/@ Podcast Ruang Pengetahuan: https://open.spotify.com/user/31mic2lgy36rp2sersts5i5b6p5u?si=TZsbxbkhQ_ylxJaCMERTIQ https://anchor.fm/ruang-knowledge.
Hasil cek fakta
Berdasarkan hasil penelusuran, hal itu tidak benar. Mengutip dari situs resmi WHO, penelitian internasional bernama International Agency for Research on Cancer (IARC) menyebutkan bahwa tidak ada peningkatan tumor atau kanker otak akibat penggunaan ponsel dalam sepuluh tahun terakhir. Studi ini menemukan bahwa 10% orang yang paling sering menggunakan ponsel memiliki kemungkinan lebih besar terkena kanker atau tumor. Namun gejala ini masih bias karena gejala ini tidak bertambah seiring penggunaan ponsel dalam waktu lama. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian yang mengatakan bahwa memegang ponsel di dekat kepala saat Anda tidur dapat menyebabkan kanker atau tumor.
Oleh karena itu, narasi yang diposting akun Cacha Novita di grup Facebook Ruang Ilmu tidak sesuai fakta dan masuk dalam kategori konten menyesatkan.
Kesimpulan
Pernyataan itu tidak benar. Sejauh ini WHO belum mengeluarkan laporan bahwa paparan radiasi ponsel dapat menyebabkan tumor.
Catatan
Https://cekfakt.com/focus/7908
