Jakarta, VIVA – Gaya hidup perkotaan yang serba cepat dan padat seringkali membuat masyarakat kota tidak bisa menjaga kesehatannya, terutama dalam hal berolahraga. Karena padatnya rutinitas dan tuntutan pekerjaan, terkadang sulit meluangkan waktu untuk beraktivitas fisik, mengatasi stres, dan menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
Menanggapi kebutuhan tersebut, KX Pilates menjadi solusi tepat bagi masyarakat perkotaan untuk berolahraga secara efektif dan mencapai keseimbangan pikiran-tubuh meski dengan waktu terbatas. Program latihan yang ditawarkan tidak seperti pilates tradisional pada umumnya, program yang ditawarkan merupakan kombinasi kardio, penguatan otot inti, peningkatan kelenturan dan perbaikan postur tubuh, dipadukan menjadi satu rangkaian yang terstruktur.
“Pilates lebih dari sekadar olahraga, pilates juga merupakan cara yang efektif untuk meredakan stres fisik, seperti nyeri punggung dan leher akibat duduk terlalu lama di tempat kerja, serta dapat memberikan relaksasi mental. Keunggulan Pilates adalah efektivitasnya, terutama dalam 50 menit, sehingga tubuh dapat merasakan manfaat yang setara dengan latihan fisik lebih lama. “Hal ini menjadi dasar dukungan kami terhadap masyarakat perkotaan khususnya para pekerja kantoran agar tetap dapat berolahraga meski memiliki waktu terbatas dalam kesibukan sehari-harinya,” ujar Pemilik Franchise Master KX Pilates Indonesia Regita Cahyani.
Rangkaian latihan berdurasi 50 menit ini mencakup pemanasan dan sesi inti, yang dirancang khusus oleh pelatih sesuai dengan kebutuhan pengguna. Program pelatihan ini dipersonalisasi untuk memastikan setiap sesi lebih efektif dan tepat sasaran, sehingga memberikan manfaat optimal bagi pengguna.
Selain memberikan pelayanan terbaik untuk membantu masyarakat meningkatkan kebugarannya, brand Reformer Pilates terbesar di Australia ini juga mengutamakan kualitas pelatihnya, terutama dengan sesi latihan intensif selama 4-6 minggu melalui KX Academy. Latihan ini dirancang untuk memastikan bahwa setiap pelatih dapat menyesuaikan program latihan dengan peralatan Pilates khusus yang digunakan di KX Pilates, seperti KXformer, pelatih yang dirancang khusus untuk melengkapi latihan. Alat ini memungkinkan penggunanya mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan dengan melakukan gerakan yang lebih terkontrol dan terstruktur, sehingga memberikan manfaat optimal bagi tubuh dalam waktu singkat.
Kepala pelatih KX Pilates Susan menjelaskan salah satu kelebihan KX Pilates adalah kualitas peralatannya. “Di KX Pilates, prioritas utama adalah kualitas. Meskipun workshop pertama hanya berlangsung selama 6 hari, namun seluruh trainer kami harus melalui proses pelatihan intensif selama kurang lebih 6 minggu, diantaranya mengikuti kelas, mentoring, praktek mengajar dan ujian akhir, tidak semua instruktur di akademi dapat langsung mengajar. di jaringan KX Pilates,” kata Susan.
KaizenExperience Pilates saat ini memiliki tiga cabang di lokasi strategis yaitu Kemang dan SCBD di Jakarta dan Surabaya. Guna memperluas jangkauannya, pihaknya berencana membuka dua cabang studi baru di Jakarta, yakni Mentenge dan Bintaro, dalam beberapa bulan mendatang. Perluasan ini mencerminkan komitmen untuk memberikan akses yang lebih besar kepada masyarakat terhadap program Pilates berkualitas tinggi yang mendukung keseimbangan tubuh dan pikiran.
