Jakarta, Wiwa – Siapa yang tak kenal Ustaz Zaidul Akbar? Tak hanya dikenal sebagai pakar herbal dan kesehatan Islami, Ustaz Zaidul juga kerap membagikan postingan mendalam dan menggugah pikiran kepada para pengikutnya di Instagram. Pesan yang menarik perhatian adalah tentang dampak emosi negatif.
Tak main-main, Ustaz Zaidul Akbar menyebut menyimpan dendam atau sakit hati dalam waktu lama bisa berdampak pada kesehatan fisik! Yuk lanjutkan membaca artikel selengkapnya di bawah ini.
Dalam nasehat bijak yang ia sampaikan melalui penerbitan gulungan, seekor domba ditampilkan sebagai “kekuatan saingan” dengan seekor sapi.
Di latar belakang video tersebut, Ustaz Zaidul menuliskan pesan mendalam: “Percayalah…tidak ada nikmatnya menjalani hidup yang penuh amarah dan kebencian.”
Menurut Ustaz Zaidul, emosi yang tersembunyi seperti dendam, marah atau benci bisa menimbulkan reaksi negatif pada tubuh.
“Jika emosi negatif terus berlarut-larut dalam hati, maka dapat memberikan tekanan pada organ tubuh,” tulisnya pada caption postingan pada Sabtu, 8 November 2024.
Maka tak heran jika emosi yang ditekan akhirnya bisa berujung pada masalah fisik seperti pusing, susah tidur, atau bahkan penyakit serius.
Namun menurut Ustaz Zaidul, solusi mengatasi beban emosi tersebut sangat sederhana dan sudah ada dalam ajaran agama.
Beliau bersabda, “Allah banyak menciptakan ketaatan sebagai sumber kedamaian.”
Dengan memperbanyak ketaatan seperti shalat dan permohonan, maka hati yang terbebani akan menjadi tenang dan bahagia.
Padahal, mengagumi ciptaan alam seperti gunung dan hutan bisa membantu menghilangkan segala emosi negatif yang merugikan tubuh.
Sebagai seorang tabib dan guru agama, beliau juga mengingatkan kita bahwa ada energi penyembuhan di alam sekitar.
Katanya, “Gunung, hutan dan sungai adalah ciptaan Tuhan yang mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan.” Bersatu dengan alam sambil merenungkan kebesaran Tuhan lambat laun akan menyembuhkan segala luka hati.
Pesan ini tidak hanya menjadi pengingat spiritual tetapi juga penyembuhan bagi jiwa. Mengutip Ustad Zaidul, kunci hidup sehat bukan hanya pola makan nabati tapi juga hati yang suci.
Nah, bagi yang sering overthinking atau mudah kesal, mungkin pesan Ustad Zaidul ini bisa menjadi solusi yang menenangkan.
