VIVA Lifestyle – Dokter Tirtha Mandira Hudi, seorang dokter yang juga aktif di media sosial, berbagi pengalamannya hampir meninggal karena terlalu banyak bekerja. Saat itu, dr Tirta mengungkapkan dirinya mengikuti kegiatan bersepeda nonstop selama 42 jam dari Yogyakarta hingga Jakarta.
“Iya hampir mati (tapi) betul, itu berlebihan. Makanya saya tidak berani lagi. Karena saya memang ingin melakukannya. Butuh waktu 42 jam (sepeda) dari Jogja ke Jakarta. 2024 “42 jam nonstop, ada jalan cerita di Twitter dan orang-orang menonton,” ujarnya saat berbincang dengan Praj Tegu di YouTube Hass Creative, seperti dikutip Rabu, 5 Juni 2019. Gulir untuk membaca cerita selengkapnya.
Dr Tirta saat itu mengatakan, dirinya telah menempuh jarak 580 kilometer melalui jalur selatan dari Yogyakarta menuju Kawan di Jakarta Timur. Perjalanannya nonstop dan memakan waktu 42 jam.
“Yah, dari Jakarta ke Jogja butuh waktu 60 jam. Total 120 jam. 60 jam (panjang) karena setiap malam saya tidur jam 8. Lari kemarin tidak terputus dan yang penting sampai ke sana , “katanya. berkata.
Sedangkan momen hampir mati terjadi setelah menelan 1.200 audax. Saat itu, Dr. Tirtha pingsan 250 kilometer jauhnya, tak jauh dari Tikungan Pasitan, menuju Gua Jepang.
Itu sebabnya saya gegabah. Makanya Anda tidak menyadari potensi Anda, tetapi Anda merasa punya potensi dan bisa melakukannya. Saya sudah mencapai 1000 kg. Saya mengincar Audax 1200kg, dan hasilnya adalah sebagai berikut. Pendakiannya gila-gilaan, saya sudah di km 250. “Saya diasingkan ke pendakian Pasitan ke gua Jepang,” ujarnya.
Tirtha mengatakan dia mengalami hipovolemik dan mengaitkan kejadian tersebut dengan dehidrasi parah. Setelah istirahat, saya langsung pingsan di toko.
“Dari sana saya menyadari bahwa cedera saya sangat serius. Saya menyadari bahwa saya berada dalam microsleep karena dehidrasi parah dan kesalahan manajemen energi. Saya berhenti di sebuah toko saat bersepeda dan saya tidak dapat melihatnya, dan seseorang sela saya. Ketika saya berada di toko, saya merasa sangat lemah sehingga saya hampir tidak bisa bernapas, dan kemudian saya pingsan. “Saya tahu itu tidak akan baik dari sana.”
Ia pun mengungkapkan, saat itu ia mengalami cedera hamstring. Tak hanya itu, Dr. Serta juga mengidap penyakit jantung.
“Yah, aku sudah ke dokter sejak saat itu. Hamstringku robek, lututku bermasalah, dan jantungku belum siap. Detak jantungku sangat tinggi, tapi aku bahkan kehilangan kekuatan.” lebih banyak massa otot.
Kejadian ini menyadarkan Dr. Serta bahwa tidak baik memaksakan diri terlalu keras, bahkan saat berolahraga. Akibatnya, ia harus menjalani perawatan dan membangun kekuatannya sebelum kembali bersepeda.
