VIVA Health – Mabuk perjalanan merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi selama perjalanan jauh, termasuk saat penerbangan pulang Natal. Gangguan neurologis terjadi ketika impuls visual berbeda dengan impuls pendengaran di telinga bagian dalam.
Karena menyebabkan sakit kepala, mual dan muntah. Oleh karena itu, sebaiknya persiapkan diri agar saat pulang kampung saat Natal nanti tidak jatuh sakit. Bagaimana? Yuk, gulir ke bawah untuk lebih jelasnya.
Selain menyiapkan obat anti inflamasi, kita juga bisa mencoba menggunakan teknik akupresur. Direktur Operasi RS Fatmawati Jakarta, Dr. Aldrin Nelwan Pancaputra SpAk, MKes, MBiomed, MARS, SH menjelaskan, akupresur dapat dilakukan dengan teknik pijat.
Akupresur untuk mengatasi mual dan muntah dapat dilakukan pada titik di atas tengah jari sebanyak tiga jari sebanyak 30 kali.
Terakhir, titik pemijatan selanjutnya ada di bagian dalam tubuh, antara punggung bawah dan pusar, tekan sebanyak 30 kali.
Posisi pijat selanjutnya letakkan 4 jari di bawah lutut pada bagian belakang tulang kering, tekan selama 30. Untuk memperkuatnya (hitung 30), jelas dr. Neilwan, jangan biarkan dirimu dan orang lain kecewa.
“Kadang-kadang orang merasa mereka menekan terlalu keras dan mereka akan mengatakan itu adalah penyakit, padahal sebenarnya bukan,” jelasnya.
Tak hanya itu, ia juga menyarankan untuk mencegah mual dan muntah dengan menggunakan jahe dan pijat tubuh dengan minyak kayu putih.
“Untuk mengatasi mual dan muntah, tamu juga bisa menggunakan minyak kayu putih di seluruh tubuh. Selain itu, Anda juga bisa minum air jahe sebelum jalan-jalan.”
