Jakarta, Titik Kumpul – Setiap tahunnya, tanggal 12 November diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional (HKN). Dimana tahun 2024 ini akan menjadi HKN ke-60 yang mengangkat tema Gerakan Bersama, Sehat Bersama.
Mengawali kesadaran dan kepedulian terhadap kesehatan, pengusaha sekaligus pemilik induk perusahaan J99 Corp alias Juragan 99 ini berlari bersama sejumlah jurnalis di Jakarta hari ini dalam lomba pagi hari bersama Juragan 99 Informasi lengkap, yuk!
Gilang sendiri dikenal sebagai pengusaha muda yang gemar berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat. Kegiatan tersebut merupakan silaturahmi mesra yang diisi silaturahmi Geelang dan sejumlah jurnalis media nasional.
Beberapa kegiatan yang dilakukan antara lain pemanasan, jalan santai dan lari keliling Stadion Gelora Bung Karno yang dimulai pukul 05.30 WIB dan diakhiri dengan sesi tenang hingga pukul 08.00 WIB.
“Gerakan melalui kegiatan olah raga saat ini sudah menjadi tidak hanya untuk menjalankan unsur kesehatan saja, namun juga untuk menjaga pola hidup sehat. Selain itu, lari bisa dikatakan merupakan olah raga yang paling mudah dan semua orang bisa melakukannya,” tuturnya.
“Makanya saya senang sekali hari ini bisa bertemu langsung dengan teman-teman jurnalis, ngobrol, saling kenal, dan lari pagi. “Beberapa tahun terakhir ini saya semakin serius dalam lari, dan sepertinya hal ini menular ke teman-teman saya di kantor, yang akhirnya berujung pada terciptanya MS Glow for Men Running,” ujarnya.
Beberapa tahun terakhir, Geelang juga kerap aktif di olahraga jarak jauh. Pada awal tahun 2025, Gilang berencana berkompetisi di ajang maraton di Tokyo, Jepang, yang merupakan maraton pertamanya.
Lebih lanjut Gilang mengatakan, menurutnya ada 3 cara untuk menjaga minat terhadap olahraga khususnya lari yang saat ini digemarinya.
Pertama, motivasi diri sendiri, misalnya bergabung dengan komunitas agar ada yang memotivasi kita untuk rutin berolahraga. Kedua, tentukan tujuan pribadi dari apa yang kita olah raga, misalnya tujuannya mengikuti acara lari sambil mengunjungi tempat wisata dan tes. kota tempat acara tersebut diadakan. Ketiga, mengingat passion saya adalah musik, maka saya menyiapkan daftar lagu favorit saya untuk menemani lari saya setiap hari.
“Dalam rangka Hari Kesehatan Nasional tahun ini yang mengangkat tema ‘Bergerak Bersama, Tetap Sehat Bersama’, saya ingin mengajak masyarakat untuk lebih menjaga kesehatannya, yang perlu dijaga dari luar maupun dari dalam. ‘” kata Gilang.
