JAKARTA, Titik Kumpul – Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia. Angka kematian akibat penyakit ini semakin meningkat setiap tahunnya. Oleh Dr. Penyakit kardiovaskular menyebabkan lebih dari 7,8 juta kematian setiap tahunnya, kata Putti Sarah Saus, seorang ahli jantung.
Penyakit jantung tidak hanya disebabkan oleh usia atau faktor genetik saja, gaya hidup yang tidak sehat juga bisa menjadi penyebab utama terjadinya gangguan jantung. Yuk scroll terus artikel lengkapnya di bawah ini.
Faktor risiko penyakit jantung bisa dicegah sejak dini.
Namun masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan jantung, padahal langkah sederhana bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ini.
“Hidupmu berdetak di jantungmu. Ayo jaga kesehatan jantung kita!” Kalau ada pembicaraan kesehatan, kata Dr. Putti mengajak masyarakat untuk lebih memikirkan kesehatan jantung.
Ia menjelaskan, penting untuk mengenali faktor risiko penyakit jantung dan mencegah penyakit jantung sejak kecil dengan memperhatikan pola hidup sehat.
“Bagi kami, penting untuk terus meningkatkan dan memahami bagaimana menghadapi keluarga yang mungkin memiliki penyakit atau penyakit jantung, untuk memberikan pengobatan yang cepat dan tepat,” kata Dr. Puti, Jumat, 1 November 2024
Pengetahuan tentang faktor risiko penyakit jantung
Penyakit jantung disebabkan oleh berbagai faktor risiko, yang terbagi dalam dua kategori besar, yaitu faktor risiko yang dapat dikendalikan dan faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan.
Penting untuk memahami dan mengenali perbedaan-perbedaan ini untuk menentukan langkah-langkah apa yang dapat diambil untuk mengurangi risiko-risiko ini.
1. Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Dr. Putti menjelaskan, banyak faktor risiko yang bisa dikendalikan, antara lain tekanan darah tinggi, diabetes, kebiasaan merokok, obesitas, kolesterol tinggi, konsumsi alkohol berlebihan, dan gaya hidup sedentary.
Mengontrol faktor-faktor ini adalah langkah pertama dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
Salah satu caranya adalah dengan mengubah kebiasaan sehari-hari, seperti mengurangi jumlah makanan berlemak, berhenti merokok, dan rutin berolahraga.
“Gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab utama penyakit jantung, terutama kebiasaan merokok dan pola makan yang tidak terkontrol. Banyak pasien yang tidak mengetahui bahwa makanan yang dikonsumsi setiap hari berperan penting dalam meningkatkan risiko penyakit jantung,” kata dr Putti.
2. Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Selain itu, Dr. Putty mencatat, ada faktor risiko yang tidak bisa dikendalikan seperti usia, faktor genetik, dan etnis. Namun kewaspadaan terhadap faktor risiko tersebut tetap penting untuk lebih aktif dan menjaga pola hidup sehat guna mengurangi risiko penyakit jantung.
“Jika Anda meninggal mendadak saat berbaring, mungkin karena penyumbatan pembuluh darah atau serangan jantung. “Ini akibat kelainan bawaan, dan bisa terjadi pada usia yang sangat muda,” kata dr Puti.
Waspadai tanda-tanda penyakit jantung
Mengidentifikasi tanda-tanda awal penyakit jantung membantu mendapatkan pengobatan cepat dan menghindari komplikasi serius. Dr. Puti mengimbau masyarakat untuk selalu memperhatikan beberapa tandanya:
1. Nyeri di dada : Perasaan tertekan atau sensasi terbakar dan terbakar di dada.
2. Sesak Nafas: Khususnya pasien diabetes, mengalami sesak napas sebagai gejala penyakit jantung.
3. Detak jantung tidak teratur: Jantung berdetak cepat atau berdetak tiba-tiba.
4. Pusing dan pingsan (sinkop) atau pingsan (dekat sinkop): Ini tandanya jantung tidak memompa darah dengan baik ke otak.
Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, Dr. Puti segera menganjurkan pemeriksaan kesehatan.
“Nyeri dada tidak boleh dianggap enteng, apalagi jika terjadi saat istirahat atau saat tidur. “Jangan menunda dalam mengambil tindakan,” kata Dr. Dempul
Menurutnya, jika muncul gejala tersebut sangat disarankan untuk segera ke rumah sakit.
“Nyeri dada tidak boleh diabaikan karena tidak seperti tukak lambung, GERD, dan kolik, nyeri ini tidak berakibat fatal,” ujarnya.
Jenis penyakit jantung yang perlu diwaspadai
Ada beberapa jenis penyakit jantung yang patut Anda ketahui dan waspadai, yang masing-masing memiliki penyebab dan risiko berbeda. Dr. Putti menjelaskan jenis penyakit jantung yang paling umum:
1. Gagal jantung (penyumbatan pembuluh darah)
Gagal jantung adalah salah satu kondisi yang paling umum dan mematikan. Penyakit ini terjadi ketika pembuluh darah jantung tersumbat sehingga menghentikan aliran darah ke otot jantung.
Ketika darah tidak dapat mencapai jantung, otot jantung rusak atau bahkan mati yang dapat berujung pada kematian.
2. Penyakit katup jantung
Kelainan pada katup jantung dapat disebabkan oleh faktor bawaan atau karena penyakit gagal jantung sebelumnya. Katup jantung yang cedera tidak dapat berfungsi dengan baik, sehingga sirkulasi darah seharusnya normal.
3. Gagal jantung
Penyakit ini terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh. Dr. Putty menjelaskan, serangan jantung biasanya disebabkan oleh serangan jantung berulang atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
4. Ketebalan otot jantung
Penyakit kardiovaskular adalah suatu kondisi dimana otot jantung menjadi terlalu tebal sehingga membuat jantung bekerja lebih keras dan akhirnya berujung pada gagal jantung.
5. Detak jantung tidak teratur
Detak jantung tidak normal atau aritmia disebabkan oleh adanya gangguan pada sistem kelistrikan jantung.
Hal ini dapat menyebabkan jantung berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur, sehingga dapat menimbulkan masalah serius jika tidak segera ditangani.
