PARIS, VIVA – Atlet membutuhkan nutrisi yang tidak hanya enak, tetapi juga bergizi seimbang untuk mencapai performa tubuh yang optimal. Apalagi, saat ini para atlet Indonesia sedang berjuang untuk mengikuti kompetisi olahraga internasional di Paris.
Pakar nutrisi klinis untuk metabolisme sub olahraga, Dr. Pandey Putu Agus Mahindra, MD Gezi, Sp.GK., menjelaskan nutrisi yang diterima seorang atlet harusnya berbeda dengan orang yang beraktivitas normal. Terutama mengenai jumlah kalori dan cairan. Scroll ke bawah untuk informasi lengkapnya, yuk!
Karena ketika dia melakukan aktivitas fisik, dia adalah seorang atlet, bukan orang yang bermain di hari Sabtu dan Minggu. Atlet akan menghabiskan hampir setiap hari untuk latihan dan energi yang konstan. Artinya, mereka membutuhkan asupan yang justru akan meningkatkan konsumsinya di atas konsumsi masyarakat pada umumnya,” ujarnya kepada VIVA.
Menurut Poto, juga harus ada penyesuaian dari segi jumlah kalori dan cairan yang harus dikonsumsi.
“Dan kita tidak bisa menebus kesalahannya secara seragam.” Misalnya dia butuh 1000, artinya setiap orang butuh 1000 kalori. TIDAK. Begini urutannya, tiap orang berbeda-beda. Sesuai dengan laju metabolismenya,” tuturnya.
Demikian pula dengan meningkatkan pola makan, memenuhi kebutuhan kalori dan cairan. Semuanya harus dipertanggungjawabkan.
“Nah sebenarnya pertumbuhannya ada perhitungannya dan itu harus disesuaikan dengan lama latihan, jam latihan, jenis intensitas latihan. Kita akan adaptasi dari situ,” jelasnya.
Bicara soal nutrisi bagi para atlet, Herbalife mengumumkan dukungannya terhadap tiga atlet Indonesia yang berlaga di ajang olahraga besar internasional yang akan digelar di Paris, Prancis pada 26 Juli hingga 11 Agustus 2024. Mereka antara lain Iku Yuli Erawan, atlet angkat besi; Muhammad Fadli Imamuddin, atlet para-sepeda; dan Lenny Night Octella, seorang atlet Probadman.
Tiga atlet menggunakan produk berbasis sains sebelum, selama, dan setelah latihan untuk membantu mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dan meningkatkan daya tahan mereka. Produk yang ditawarkan antara lain Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder, Teh Instan Guarana Mentah NRG Nature, Herbalife Blended Fiber, Herbal Aloe Concentrate, Immunoturmeric dan berbagai vitamin. Selain itu, Eco Yuli Erawan juga diendorse oleh Herbalife24 sebagai produk performa olahraga.
Director and General Manager Herbalife Indonesia, Oktrianto Wahyu Jatmiko mengaku bangga bisa kembali mendukung dan menjadi bagian dari persiapan dan perjalanan ketiga atlet tersebut. Dimulai dari asupan nutrisi harian yang akan diberikan kepada atlet saat latihan dan bertanding.
Hal ini tentunya sejalan dengan komitmen perusahaan untuk terus mengkampanyekan gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang dan olahraga teratur, kata Oktranto Wahoo Yutmiko dalam keterangannya, seperti dikutip Kamis, 1 Agustus 2024.
Dengan diluncurkannya kampanye Fueling the Beast, lebih dari 150 atlet dan tim profesional di seluruh dunia telah diberikan nutrisi khusus. Inisiatif global ini dirancang untuk menghormati para atlet yang telah didukung oleh Herbalife dalam upaya mereka untuk unggul dalam kompetisi dan menjalani kehidupan terbaik mereka.
“Kampanye ini akan menyoroti semangat olahraga dan upaya di balik layar yang mendorong kesuksesan para atlet.” Ia mengatakan bahwa kampanye ini akan menampilkan pencapaian para atlet dengan bantuan Herbalife, merinci pola latihan dan perjalanan mereka menuju kompetisi mendatang.
Selain ketiga atlet di atas, Herbalife mendukung berbagai atlet di seluruh dunia, termasuk Cristiano Ronaldo (Sepak Bola, Portugal), Virat Kohli (Kriket, India), Heather Jackson (Ultra Running and Gravel; AS) dan Atlético de . Madrid Femenino (tim sepak bola wanita Spanyol). Atlet dari lima komite Olimpiade nasional juga akan dilibatkan dalam kampanye ini.
“Filosofi mencapai gizi seimbang disertai olah raga rutin selalu menjadi komitmen kami. Kami akan terus mengkampanyekan pola hidup sehat melalui gizi seimbang dengan olah raga. Kami juga mengajak semua pihak untuk mendukung atlet kita yang akan bertanding di Paris, sekali lagi untuk menang dan mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional,” pungkas Tito.
