VIVA Lifestyle – Hari Ibu Internasional 2024 atau Hari Ibu Internasional diperingati setiap tanggal 12 Mei. Putri Pertama Indonesia, Indira Paramarini Sudiro, mengartikan Hari Ibu sebagai kesempatan mengucapkan terima kasih kepada para ibu yang telah memberikan seluruh kasih sayang kepada anak-anaknya.
Selamat Hari Ibu Internasional. Hari ini kita menghormati dan merayakan para ibu luar biasa yang telah menyentuh hidup kita dengan cinta dan kebaikan. Selamat Hari Ibu khususnya untuk mendiang ibuku. Kekuatan, ketekunan, dan cinta tanpa syarat Anda menginspirasi saya setiap hari. “Saya merasa terberkati bahwa Anda adalah sumber kebahagiaan saya… Sebagaimana cinta Anda tidak mengenal batas, kebaikan Anda tidak mengenal batas. Aku mencintaimu tanpa henti,” kata Indira Sudiro melalui akun Instagram @ms.indirasoediro milik VIVA. , 14 Mei 2024. Yuk scroll untuk mengetahui detail selengkapnya!
Selain mengucapkan Hari Ibu, Indira Sudiro juga sangat aktif berbagi aktivitas di media sosial. Orang bermarga Puteri pertama di Indonesia ini masih berprofesi sebagai konsultan bisnis sekaligus bekerja sebagai ibu rumah tangga. Ia juga mengajar berbicara di depan umum dan fitnes, menjadi presenter, moderator, muse, MC dan terkadang menjadi model.
Meski memiliki jadwal padat, pria berusia 52 tahun ini lebih memilih gaya hidup seimbang. Mengutamakan gaya hidup sehat, ia menyeimbangkan jadwal sibuknya dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
“Hari-hari saya dihabiskan dengan berolahraga setiap hari. Jadi saya berolahraga minimal 4-5 kali seminggu. Bahkan saat Anda makan, banyak orang yang meminta Anda untuk menjaga makanan Anda. Aku tidak memperhatikan makananku, tapi aku memilih apa yang aku makan. Kita bisa memilih apa yang ingin kita makan. Tidak mungkin saya tidak makan nasi setiap hari selama bertahun-tahun. Jadi kita harus menyelesaikan masalah ini dan mempunyai trik untuk menjaga keseimbangan. “Keseimbangan adalah kuncinya,” kata Indira Sudiro dalam keterangannya.
Indira Sudiro berharap para perempuan selalu menjaga pola hidup sehat. Karena kesehatan sangatlah penting terutama bagi para ibu. Ketika ibu dalam keadaan sehat maka mereka dapat menjalankan tugasnya sebagai ibu rumah tangga dengan baik.
“Kita berbicara tentang perempuan khususnya, perempuan adalah makhluk yang luar biasa. Selain itu, tanggung jawab mereka lebih berat dibandingkan laki-laki. Mengapa lebih dari laki-laki? Ibu rumah tangga jangan masuk, muatannya luar biasa. Jika kita tidak cukup sehat, kita tidak dapat menanggung semua beban. “Yang penting sehat dulu.”
Menurutnya, kesehatan bukan hanya tentang tubuh tetapi juga tentang jiwa dan pikiran. Kalau ibu sehat, pasti anak dan suaminya juga terpelihara dengan baik. Indira juga mengatakan untuk pria dan wanita. Ladies, gaya hidup sehat itu penting.
“Kamu punya segalanya, tapi bisakah kamu menikmati semuanya jika kamu tidak sehat? Kamu sehat, tapi kamu tidak punya apa-apa, kamu masih bisa bekerja untuk mencari sesuatu. Kesehatan itu penting. Menjadi bugar saja tidak cukup, Anda harus bugar dan bugar serta bugar dan bugar. “Gaya hidup seimbang sangat penting,” katanya.
Untuk lebih menekankan pentingnya pengembangan perempuan untuk meningkatkan diri secara fisik, mental dan spiritual, Indira Sudiro, Angelina Sondakh dan Alia Febyani selaku pendiri JeLiTa Academy mengajak perempuan untuk berpartisipasi dalam shop-work day 1 (JeLiTa Academy Batch.1 Vol. 1) Tahun 2024 pada hari Sabtu, 1 Juni pukul 08:00 WIB di All Season Hotel, Jakarta dengan tema “Body-Mind-Soul Connection to be a best version for you”.
Materi yang disampaikan pada workshop JeLiTa Academy akan mencakup komunikasi spiritual dalam kehidupan sehari-hari; pengenalan dan perawatan diri, kesehatan jasmani, pola hidup seimbang; serta gaya hidup sehat, nutrisi dan perawatan pribadi.
Indira Sudiro menjelaskan, perempuan tidak hanya harus bugar atau sehat secara fisik, namun harus sehat dan bugar secara mental dan spiritual. Melalui lokakarya ini, perempuan akan didorong untuk memahami pentingnya pengembangan diri melalui pendekatan holistik yang mencakup keselarasan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.
“Apa yang menjadi subjek perempuan di mana pun, kapan pun, baik muda, kelas menengah, tua, atau tidak?” Penampilannya benar. Kalau bicara soal penampilan, yang terpenting adalah apa yang kita lihat. apa yang kamu lihat Fisika. Kalau ada yang bilang, ‘Tua nggak apa-apa, gendut itu wajar, aku nggak secantik dulu.’ Indira Sudiro mengatakan, “Meski tidak normal, setidaknya kita bisa bugar dan sehat.” “Tetapi kita tidak bisa hanya mengatakan sehat dan bugar secara fisik, karena semuanya terhubung. Salah satu tujuan kita adalah menjaga tubuh kita tetap sehat sehingga jiwa kita bisa sehat. Lantas, apa saja yang harus dilakukan secara psikis, mental, spiritual agar jiwa sehat? “Karena secara fisik, tidak cukup hanya bugar, bugar dan bugar,” ujarnya.
