Membangun Kebiasaan Makan Sehat pada Anak, Peran Orang Tua dalam Memilih Camilan

VIVA Lifestyle – Tumbuh kembang anak sangat dipengaruhi oleh nutrisi hariannya. Seiring dengan semakin sibuknya gaya hidup dan pilihan jajanan yang semakin beragam, penting bagi orang tua untuk memilih jajanan yang sehat dan bergizi untuk anak. Jajanan yang sering menjadi perdebatan adalah gula, yang seringkali membawa stigma negatif sebagai salah satu penyebab gangguan kesehatan pada anak.

Namun, dengan pengetahuan yang benar, gula dan makanan ringan lainnya dapat dimasukkan ke dalam menu makanan anak secara sehat dan seimbang. Pindah lagi, oke?

Penting bagi orang tua untuk membaca label nutrisi pada permen dan kemasan makanan ringan lainnya. Pilihlah produk dengan sedikit gula dan tanpa bahan tambahan yang berpotensi membahayakan kesehatan anak, seperti pewarna atau pengawet buatan. Permen yang dibuat dari bahan alami seperti buah asli atau madu merupakan alternatif yang lebih sehat.

“Jangan lupa jaga kandungan kalori pilihan puasa Anda agar anak tidak memakan makanan utama. Pilihan set menu puasa untuk anak ringan, segar dan bervariasi,” kata humas. Saat ditemui pakar kesehatan Vidya Fadila, M.K.M.

Meskipun makanan manis adalah camilan yang menggoda, penting untuk membatasi konsumsinya. Ahli gizi menyarankan untuk membatasi asupan gula tambahan pada anak. Mengajari anak-anak untuk memperlakukan makanan manis sebagai suguhan istimewa dan bukan sebagai bagian utama dari makanan mereka merupakan langkah penting dalam meningkatkan kebiasaan makan yang sehat.

Hal ini senada dengan yang diungkapkan Human Capital dan Corporate Heads Unifam Windy Prastiwi. Unifam memasarkan produk pangan olahan seperti confectionery (permen), produk susu, minuman, makanan ringan dan mie. Produk asli Indonesia ini telah memasuki dunia internasional melalui empat cabang seragam di Filipina, Vietnam, Amerika, dan China serta telah diekspor ke 20 negara.

Kehadiran Unifam didukung oleh fasilitas manufaktur bersertifikat dan jaringan distribusi yang handal dan terpercaya. Sekarang dia mempromosikan #MothersChoice #BabyLove.

“Sesuai dengan misi Unifam untuk membantu para ibu, sahabat bagi anak dan keluarga, dengan memberikan solusi yang menyenangkan, bersahabat dan jitu bagi keluarga, Unifam menjadikan Es Serut Buah Pino sebagai salah satu pilihan favorit para ibu untuk anak.” Rasanya berbeda dan cocok sebagai teman praktis berbuka puasa di rumah,” kata Vindi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *