VIVA – Ternyata banyak formula kecantikan wanita di China agar terlihat lebih muda dari usianya. Seperti halnya di Jepang, wanita di Tiongkok memiliki rahasia perawatan kulit yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Tak heran jika banyak wanita di China yang masih terlihat langsing dan cantik di usia 40-an dan 50-an. Salah satu contoh paling terkenal di dunia adalah aktris Liu Xiaoqing yang tetap cantik dan segar di usia 68 tahun.
Menurut Times of India, ada banyak perawatan kulit untuk menjaga kulit Anda terlihat dan tampak lebih muda, baik secara internal maupun eksternal. Apakah mereka? Yuk simak informasi lebih lanjut mengenai “Rahasia Pemuda Tiongkok”.
Berikut sederet resep atau rahasia perawatan kulit wanita China yang bisa Anda tiru!
1.Tunisia
Rahasia awet muda yang pertama adalah Tui Na. Ini adalah teknik pijat tradisional Tiongkok yang menggunakan tekanan dan gerakan tertentu pada titik energi tubuh atau titik akupresur. Tui Na ini memperlancar peredaran darah, mengendurkan otot dan mengurangi stres, sehingga membantu menyegarkan dan meremajakan kulit.
2. Gua Sha
Gua Sha adalah teknik pijat kulit yang menggunakan pisau atau batu halus untuk memijat kulit dengan lembut. Ini meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
3. Cuci muka dengan air beras
Air beras atau “susu beras” adalah makanan tradisional Tiongkok yang terbuat dari air yang direndam dengan beras. Air beras ini digunakan sebagai toner atau busa pembersih untuk membantu membersihkan dan memutihkan kulit serta mengurangi peradangan.
4. Makan goji berry
Goji berry adalah buah kecil yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral. Mengonsumsi goji berry dipercaya dapat membantu menjaga kulit tampak lebih muda dengan melawan radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, dan memberikan nutrisi penting pada kulit.
5. Mengurangi dampak polusi udara
Wanita China kerap melindungi kulitnya dari polusi dengan menggunakan masker atau produk pelindung kulit yang mengandung bahan anti polusi. Ini melindungi kulit yang rusak dari polusi lingkungan.
6. Minum teh hijau
Teh hijau adalah minuman populer di Tiongkok dan kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap segar dan bercahaya.
7. Tai Chi dan Qigong
Di Tiongkok, ada olahraga tradisional yang menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Olahraga tersebut, seperti tai chi dan chigong, membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental, serta meningkatkan sirkulasi darah dan energi dalam tubuh.
Rahasia Awet Muda Cantik dari Wanita China yang Bisa Kamu Coba!
