Jakarta – Dalam Islam, kecantikan memiliki dimensi yang mencakup aspek fisik dan batin. Islam mengajarkan konsep kecantikan yang seimbang antara perawatan tubuh dan peningkatan akhlak.
Islam menganjurkan umatnya untuk menjaga kebersihan tubuh, menjaga kesehatan dan menjaga penampilan. Mandi, membersihkan, memotong kuku dan menjaga penampilan adalah bagian dari ajaran Islam. Namun, penting untuk menjaga keseimbangan dan menghindari bermain-main atau berdandan secara berlebihan.
Kecantikan batin, seperti akhlak yang baik, kesabaran dan keikhlasan dalam beribadah, dianggap lebih penting dalam Islam dibandingkan kecantikan fisik semata. Nabi Muhammad mengajarkan bahwa keindahan hati paling berharga di sisi Allah.
Kecantikan batin mencakup budi pekerti yang baik. Islam menekankan pentingnya berpakaian sopan dan menjaga batasan antara pria dan wanita. Pakaian yang menutupi dengan baik dan menjaga kehormatan pribadi adalah bagian dari keindahan Islam.
Berikut beberapa tips kecantikan yang sejalan dengan ajaran Nabi Muhammad SAW:
1. Kebersihan: Nabi sangat mementingkan kebersihan tubuh dan lingkungan. Mandi secara teratur (mandi wajib atau mandi sunnah) untuk menjaga kebersihan kulit dan rambut sangat dianjurkan.
2. Makan dan minum yang sehat: Makanlah makanan yang sehat dan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein. Hindari makan terlalu banyak dan jangan berlebihan pada makanan berlemak dan berkalori tinggi.
3. Tidur yang cukup: Rasulullah menekankan pentingnya tidur yang cukup dan nyenyak. Tidur yang cukup menjamin kulit tetap segar dan sehat.
4. Penggunaan minyak alami: Nabi menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak wangi mawar untuk menjaga kelembapan kulit dan rambut beliau.
5. Senyum : Nabi selalu tersenyum. Senyuman adalah wujud keindahan terindah dan mencerminkan ketenangan hati.
6. Pakaian yang menutup aurat: Sangat penting untuk memilih pakaian yang sopan dan menutupi tubuh dengan baik, sesuai dengan ajaran Islam.
7. Doa dan Dzikir: Doa yang teratur membantu menjaga ketenangan batin, yang juga dapat tercermin pada wajah dan postur tubuh.
8. Kejujuran dan Kesopanan : Rasulullah mengajarkan untuk jujur dan sopan dalam berperilaku dan berpenampilan. Hindari keinginan untuk berpakaian atau membuka pakaian.
9. Cukupi Air Putih dan Nutrisi Mengonsumsi air putih yang cukup dan nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan bercahaya.
10. Kesederhanaan dalam Perhiasan: Hindari memakai perhiasan yang berlebihan atau mencolok. Nabi telah mengajarkan kita untuk rendah hati dan tidak berlebihan dalam segala hal.
11. Bersikap baik: Bersikap baik dan lembut kepada orang lain adalah bagian dari kecantikan sejati.
Amalan Sabar dan Bersyukur: Memiliki sikap sabar dalam menghadapi cobaan dan mensyukuri nikmat Tuhan juga dapat mencerminkan indahnya hati.
Ingatlah bahwa kecantikan sejati berasal dari hati yang murni dan akhlak yang baik. Mengikuti ajaran Nabi dalam segala aspek kehidupan membantu dalam menjaga kecantikan lahir dan batin.
