Jakarta, Titik Kumpul – Penyakit jantung mencakup berbagai kondisi yang mempengaruhi struktur dan fungsi jantung. Berdasarkan data terkini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan bahwa penyakit jantung merupakan faktor terbesar penyumbang peningkatan angka kematian di dunia.
Beberapa faktor dapat mempercepat kesehatan jantung, antara lain gaya hidup tidak sehat, latar belakang genetik, dan kondisi lingkungan yang mendorong peningkatan kasus penyakit jantung. Gulir untuk informasi lengkapnya, yuk!
Meskipun obat-obatan dapat menjaga kesehatan jantung Anda, 5 teh herbal berikut juga dapat membersihkan arteri Anda secara alami. apa pun? Berikut beberapa teh herbal yang dilansir HealthSite, Rabu 14 Agustus 2024.
Teh hijau
Tak hanya membantu menurunkan berat badan, teh hijau mampu menjaga kebersihan arteri jantung. Dikenal karena antioksidannya, katekin dalam teh hijau dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan aliran darah, membantu menjaga arteri Anda tetap sehat. Dianjurkan minum 1 cangkir teh hijau di pagi hari untuk mengeluarkan racun dari arteri.
Teh kembang sepatu
Memulai hari Anda dengan secangkir teh kembang sepatu yang baru diseduh adalah cara terbaik untuk membersihkan arteri Anda secara alami. Teh kaya akan antosianin dan polifenol yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Teh kembang sepatu juga dikenal dengan sifat anti inflamasi yang dapat mencegah penumpukan plak di arteri.
Teh jahe
Teh jahe adalah minuman terbaik untuk memulai hari jika Anda ingin menghindari racun dari arteri. Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Keduanya penting untuk menjaga kesehatan arteri.
Teh kunyit
Kunyit dikenal karena khasiat obatnya. Salah satunya bekerja sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Hal ini membuat kunyit semakin sempurna untuk membersihkan arteri. Mulailah hari Anda dengan secangkir teh kunyit untuk menjaga kesehatan jantung.
Teh kayu manis
Teh kayu manis juga dapat mendetoksifikasi arteri secara alami. Teh ini kaya akan senyawa yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengatur gula darah, yang keduanya penting untuk menjaga kesehatan arteri.
