Pentingnya Konsumsi Susu saat Sahur untuk Jaga Kondisi selama Berpuasa

JAKARTA – Saat berpuasa di bulan Ramadhan, berbagai persiapan harus dilakukan dengan baik agar tubuh tetap sehat sepanjang bulan. Untuk menunjang daya tahan tubuh, diperlukan pola makan dan tidur yang bervariasi, termasuk perubahan kebiasaan makan dan minum. Salah satu makanan yang dimakan di bulan Ramadhan adalah susu. Namun sayangnya, konsumsi susu masyarakat Indonesia mengalami penurunan yang signifikan.

Berdasarkan kajian F&B Trend Movement and Budget 2024, hanya 6% masyarakat Indonesia yang mengonsumsi susu di pagi hari. Mengonsumsi susu di pagi hari memiliki beberapa manfaat penting, antara lain kandungan proteinnya yang tinggi sehingga dapat menjaga massa otot dan memberikan energi berkelanjutan untuk berpuasa dalam jangka waktu lama. 

Mirna Tri Handayani, CEO Adult Dairy & Food PT Nestlé Indonesia mengatakan “Selama bulan suci Ramadhan, penting untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dan seimbang, salah satunya adalah susu.”  

Tahun ini Bear Brand membuat program untuk mendukung puasa dengan mendistribusikan produk kepada total 370.000 jamaah di 700 masjid di Indonesia. Susu kaleng sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari, yang diharapkan dapat meningkatkan konsumsi nutrisi penting untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Program Dukungan Simbol Beruang untuk Masjid di Indonesia adalah komitmen kami kepada masyarakat dan membantu meningkatkan kualitas hidup. “Hal ini sejalan dengan ambisi perusahaan untuk memanfaatkan kekuatan pangan guna meningkatkan taraf hidup semua orang saat ini dan generasi mendatang,” kata Mirna Tri Handayani, Direktur Komersial Adult Dairy & Food PT Nestlé Indonesia.  

Lebih lanjut, Eka Herdiana, ahli gizi PT Nestlé Indonesia, menjelaskan bahwa: “Minum susu di pagi hari merupakan salah satu cara yang baik bagi masyarakat Indonesia untuk menunjang kualitas puasa. Banyaknya air dalam susu membantu meningkatkan hidrasi. Selain itu, susu dapat membuat Anda merasa lebih baik dalam jangka waktu yang lama, karena protein dan lemak di dalamnya membantu memperlambat pencernaan dan mencegah rasa lapar yang muncul dengan cepat saat berpuasa serta dapat meningkatkan cairan tubuh melalui elektrolit seperti kalium dan natrium, sehingga membantu pemulihan tubuh cairan yang hilang selama puasa”.

Salah satu penerima manfaat, Dimas Kandrika, S.T., M.B.A, Head of Business Masjid Sunda Kelapa, mengapresiasi kontribusi Bear Brand dalam mendukung masyarakat dalam menjamin kesehatan dan ketahanan selama menjalankan ibadah puasa. “Pendistribusian materi ini di Masjid Sunda Kelapa mendapat sambutan baik dari pengurus masjid. Susu sebagai suplemen di pagi hari sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan. Hibah ini memberi kami 500-700 paket makanan gratis setiap hari selama bulan Ramadhan. Kami berharap dapat terus mendukung proyek Masjid Sunda Kelapa selama bulan Ramadhan.” Program Distribusi Merek One Can akan dilaksanakan di Jakarta, Bandung, Surabaya, Makassar, Yogyakarta dan kota-kota lainnya selama bulan Ramadhan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *