Titik Kumpul Lifestyle – Angka kematian janin di Indonesia merupakan salah satu permasalahan terbesar yang perlu mendapat perhatian khusus. Menurut SDKI 2012, angka kematian bayi di Indonesia tercatat sebesar 32/1000. Kelainan bawaan, atau lebih umum lagi kelainan bawaan dalam kandungan, berperan besar sebagai penyebab kematian janin di Indonesia.
Menjaga pola makan sehat selama hamil merupakan kunci penting untuk mencegah cacat lahir pada bayi. Namun, makanan saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama hamil. Mengonsumsi vitamin dan suplemen selama kehamilan sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin. Scroll untuk detailnya, yuk!
Spesialis Obstetri dan Ginekologi, Dr. Deka, Sp.OG dari Medikacare menjelaskan folat, kalsium, zat besi, dan vitamin D merupakan beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi selama kehamilan.
“Terutama trimester pertama.” Selain itu, istirahat yang cukup selama hamil sangat penting untuk menjamin kesehatan ibu dan janin,” kata dr Decca dalam keterangannya yang dikutip Sabtu, 25 Mei 2024.
Di bawah ini beberapa manfaat mengonsumsi suplemen kehamilan dengan berbagai nutrisi baik bagi ibu maupun janin.
1. Mencegah Cacat Lahir Asam folat atau dikenal juga dengan vitamin B9 merupakan nutrisi penting yang wajib dikonsumsi selama kehamilan. Asam folat berperan penting dalam mencegah cacat lahir dengan membantu pembentukan DNA, pertumbuhan sel, dan meningkatkan fungsi otak janin.
2. Mencegah anemia saat hamil Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang seringkali disebabkan oleh kurangnya sel darah merah atau zat besi selama kehamilan. Mengonsumsi zat besi saat hamil membantu ibu dan janin memproduksi sel darah merah, menjaga kesehatan plasenta, dan memenuhi kebutuhan sel darah merah saat persalinan.
3. Membantu pembentukan tulang janin Kalsium merupakan salah satu jenis nutrisi yang harus dipenuhi selama kehamilan karena berperan dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat pada janin. Selain itu, kalsium berkontribusi terhadap kesehatan sistem saraf, regulasi hormon, dan membantu kekuatan otot saat melahirkan.
4. Membantu meningkatkan kecerdasan janin Berbagai penelitian menunjukkan bahwa rendahnya asupan lemak omega-3, atau DHA, mungkin berhubungan dengan rendahnya IQ janin, peningkatan risiko autisme, dan kelahiran prematur. Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan DHA yang cukup selama kehamilan.
Pentingnya memilih suplemen yang tepat untuk ibu hamil, mengingat risiko cacat lahir yang merupakan salah satu penyebab kematian janin terbesar di Indonesia. Globumil bisa menjadi pilihan karena mengandung nutrisi penting seperti asam folat, DHA, zat besi, kalsium, zinc, serta vitamin dan mineral lainnya.
Suplemen ini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan seperti asam folat, DHA, zat besi, kalsium, zinc, mineral dan multivitamin. Dosis Globumil adalah 1 x 1 kapsul per hari dan diminum pada malam hari.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Pilih suplemen yang sesuai untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.
