VIVA Lifestyle – Kerutan, garis halus, flek hitam, dan kulit kusam akan semakin terlihat seiring bertambahnya usia. Inilah tanda-tanda penuaan yang terjadi secara alami pada setiap manusia. Namun, sebagian orang menolak menjadi tua sehingga selalu melakukan berbagai hal agar terlihat segar dan awet muda.
Diawali dengan penggunaan produk perawatan wajah (skincare) yang mengandung kolagen untuk melindungi struktur kulit dari penuaan. Ada pula yang menjalani serangkaian perawatan di klinik kecantikan yang menelan biaya jutaan.
Sebenarnya ada cara murah untuk melawan tanda-tanda penuaan dini, yakni minum teh. Teh merupakan salah satu minuman tradisional yang banyak dipercaya memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Menurut bruutea.co.uk, meminum jenis teh yang tepat bisa membuat kulit tampak lebih muda. Pasalnya, memiliki efek anti penuaan yang berperan membantu tanda-tanda awal penuaan sehingga kulit menjadi lebih cerah, sehat, dan awet muda.
Lalu jenis teh apa yang bisa melawan kerutan dan garis halus? Inilah empat jenis teh yang memiliki efek anti penuaan luar biasa.
Teh herbal
Teh hijau dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi. Secara khusus, EGCG (epigallocationchin gallate) mampu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Antioksidan dalam teh hijau membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yaitu protein penting yang berperan dalam menjaga kulit tetap elastis dan awet muda.
Teh Rooibos
Teh Rooibos bisa menjadi pilihan untuk melawan tanda-tanda penuaan dini. Seperti halnya teh hijau, teh rooibos kaya akan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).
Manfaat lain dari minum teh rooibos adalah mengurangi peradangan dan kemerahan. Kedua masalah kulit ini seringkali membuat penampilan Anda menjadi kurang menarik.
Teh Kamomil (Kamomil)
Penuaan dini tidak hanya disebabkan oleh usia tetapi juga oleh stres. Teh kamomil merupakan cara terbaik untuk mengurangi stres agar kerutan dan garis halus tidak muncul di usia yang relatif muda.
Teh jenis ini memiliki khasiat menenangkan dan menghilangkan stres. Tak hanya itu, teh kamomil membantu mengurangi peradangan, kemerahan, dan pembengkakan pada kulit.
Teh putih (teh putih)
Orang mungkin mengira teh putih mengandung lebih banyak antioksidan, polifenol, dan katekin dibandingkan teh hijau. Hasilnya, teh jenis ini mampu memberikan perlindungan lebih baik untuk melindungi kulit dari kerusakan sinar ultraviolet matahari. Ini adalah penyebab utama penuaan dini dan kanker kulit.
Minum teh
Teh pu’er merupakan salah satu jenis teh fermentasi yang fungsi utamanya memperlancar sistem metabolisme (pencernaan). Teh murni memiliki efek menurunkan kolesterol dan melancarkan sirkulasi darah. Keduanya mempunyai efek tidak langsung terhadap kesehatan kulit, terutama dengan memberikan efek detoksifikasi. Detoksifikasi tubuh dapat membantu membersihkan racun dan kotoran yang dapat membahayakan kulit Anda.
Teh Rosella
Teh jenis ini terbuat dari bunga Rosella yang mengandung vitamin C dan antioksidan kuat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Selain itu, vitamin C yang ada dalam teh rosehip membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Sehingga kulit tampak lebih elastis dan awet muda.
Kunci untuk mendapatkan manfaat teh yang meremajakan adalah dengan meminumnya secara teratur dan konsisten, 2-3 cangkir per hari. Daripada menambahkan gula atau pemanis yang bisa mengurangi atau menghilangkan manfaat teh, lebih baik campurkan dengan irisan lemon atau madu.
