Jakarta, Titik Kumpul – Minum minuman menyegarkan dan menyehatkan saat cuaca panas memang menyenangkan. Salah satu minuman yang mungkin bisa menjadi pilihan tepat adalah jus mentimun.
Mentimun tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mentimun mengandung hingga 95 persen air, yang dapat membantu Anda tetap terhidrasi.
Selain itu timun juga mengandung vitamin C, Kaya akan potasium dan magnesium, menjaga keseimbangan air tubuh dan memiliki sifat anti inflamasi yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Scroll untuk informasi lebih lanjut, Senin!
Tidak berhenti disitu saja, Jus mentimun dikenal dapat melancarkan pencernaan. Serat dalam mentimun membantu sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Mentimun yang dicampur perasan lemon dan madu memberikan rasa nikmat dan menyegarkan serta menyehatkan. Nah berikut ini resep jus timun madu untuk cuaca panas.
Berikut bahan dan cara membuat Jus Mentimun Jeruk Nipis Madu dari Endeus.
Bahan-bahan:
800 gram mentimun 100 ml air 4 sendok makan jus lemon 6 sendok makan madu Es batu
Langit
Iris 1 buah mentimun memanjang.
Bagaimana cara melakukannya
1. Persiapan bahan: Kupas mentimun dan potong kecil-kecil.
2. Blender – Masukkan mentimun dan air ke dalam blender. Proses hingga halus dan saring untuk mendapatkan jus halus.
3. Campur bahan: Tambahkan jus lemon dan madu ke dalam jus mentimun yang sudah disaring, lalu aduk hingga semua bahan tercampur.
4. Penyajian: Tambahkan es batu secukupnya untuk membuat 4 gelas saji (masing-masing berkapasitas 400ml). Tuang campuran jus mentimun ke dalam gelas dan taburi dengan campuran mentimun. Konsumsi segera untuk kesegaran maksimal.
Untuk rasa dan aroma asam yang berbeda, Anda bisa mengganti perasan jeruk nipis dengan perasan jeruk nipis. Jadi, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
