VIVA Lifestyle – Demam biasanya terjadi sebagai reaksi sistem imun tubuh dalam melawan infeksi mikroba penyebab penyakit. Selain itu, demam juga bisa disebabkan oleh paparan udara dan panas yang sangat panas, reaksi vaksinasi pada anak, atau efek samping setelah mengonsumsi obat tertentu.
Meski terkadang mengkhawatirkan, beberapa jenis demam yang disebabkan oleh infeksi virus bisa sembuh dengan sendirinya. Saat mengalami demam, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya. Setelah itu, dokter akan meresepkan obat yang sesuai dengan penyebab nyeri sekaligus menurunkan suhu tubuh. Scroll untuk informasi lengkapnya, yuk!
Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, minuman herbal juga diketahui dapat membantu menurunkan demam dengan cepat. Minuman herbal ini bisa dibuat di rumah sehingga bisa diminum kapan saja.
Kata dokter, “Ada banyak bahan alami yang berfungsi sebagai antibiotik atau antipiretik, yang telah berhasil menurunkan demam sejak zaman nenek moyang kita dan hasil penelitian.” Diane Elko Nora, M.Si (Herb), di TV Hidup Sehat, Senin 29 April 2024.
1. Minuman herbal yang terbuat dari jahe, kunyit dan akar alang alang
Bahan: 3 helai jahe 1 helai jahe 1 genggam akar lang lang 5 gelas air
Bagaimana membuat:
Hancurkan beberapa helai jahe dan air seni hingga sedingin tangan orang dewasa, lalu minum 2-3 kali sehari.
Fitur:
Diane Elko Nora menjelaskan ramuan herbal ini memiliki persentase zat anti inflamasi atau anti inflamasi yang sangat tinggi yang berasal dari jahe dan kunyit, sehingga mampu menurunkan demam. Selain itu, aprikot juga mengandung kurkumin, yang terbukti menghambat protein yang menyebabkan demam.
Namun bagi ibu hamil, terutama pada trimester pertama, sebaiknya mewaspadai ramuan herbal ini karena mengandung kunyit. Minuman ini dapat diberikan kepada orang dewasa dan anak di atas 5 tahun.
2. Lada jawa
Bahan:
3 gram cabai kering. 1/2 gelas air panas
Bagaimana membuat:
Larutkan cabai kering dalam setengah cangkir air panas dengan susu.
Keuntungan:
Lada jawa mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, fenol dan zat pedas piperin. Piperine memiliki sifat antipiretik (penurun demam), analgesik (pereda nyeri), anti inflamasi (anti inflamasi), dan merupakan depresan sistem saraf pusat.
Selain menurunkan demam, minuman herbal ini juga dapat membantu pemulihan tubuh dengan mengurangi konsumsi bahan pengawet dari obat-obatan tradisional.
