VIVA Lifestyle – Puasa Ramadhan disebut-sebut efektif menurunkan berat badan. Bukan tanpa alasan, selama berpuasa kita mengubah pola makan untuk sementara.
“Pilihlah olahraga sebelum Sahoor, jam 3 atau 04.30, 15-20 menit atau paling lama 30 menit sebelum Sahoor,” ujarnya.
VIVA Lifestyle – Perawatan kulit sangatlah penting, karena organ pelindung terbesar tubuh paling rentan terhadap kerusakan dan infeksi. Oleh karena itu, perawatan kulit yang baik […]
VIVA Lifestyle – Menurunkan berat badan merupakan sebuah tantangan. Bukan hal yang aneh jika banyak orang yang rela melakukan berbagai hal demi mendapatkan tubuh ideal. […]
VIVA Lifestyle – Menjadi seorang trader sukses bukanlah sebuah perjalanan yang mudah. Setiap trader, baik amatir maupun profesional, pasti mengalami kerugian. Namun, momen-momen kegagalan tersebut […]