Selalu Diabaikan, Rangkaian Olahraga Fisik Ini Sering Dilupakan Padahal Sangat Penting

JAKARTA, Titik Kumpul – Dash Sports bekerja sama dengan Park Hyatt Jakarta menyelenggarakan acara Rest and Recovery pada Kamis, 24 Oktober 2024, sebuah inisiatif baru yang menyasar para pecinta olahraga dan masyarakat urban aktif. Acara yang diadakan di lantai 34 Park Hyatt Jakarta ini menawarkan pengalaman pemulihan fisik dan mental seutuhnya setelah rutinitas latihan yang intens.

Peresmian acara tersebut, Pendiri dan CEO Dash Sports Alit Aragona mengungkapkan bahwa kemitraan ini merupakan langkah baru Dash Sports untuk meluncurkan program pemulihan yang selama ini diabaikan oleh banyak penggemar olahraga. “Kita sering fokus pada latihan, balapan, dan kompetisi yang intens, namun kita lupa bahwa tubuh kita memerlukan waktu untuk pulih. “Istirahat dan pemulihan tidak hanya penting, tetapi harus menjadi prioritas dalam rutinitas olahraga Anda,” kata Alit.

Program istirahat dan pemulihan ini mencakup berbagai kelas dan lokakarya yang berfokus pada pemulihan, termasuk yoga, pilates, dan terapi suara. Peserta juga mendapatkan akses ke fasilitas rehabilitasi premium Park Hyatt seperti sauna, Jacuzzi dan kolam terapi. “Kami ingin memberikan pengalaman pemulihan terbaik dengan peralatan terbaik sehingga peserta benar-benar dapat memulihkan tubuh dan pikirannya,” ujar Javira Raisa, Wellness Experience Manager di Park Hyatt Jakarta.

Tujuan dari acara ini adalah untuk menyoroti pentingnya pemulihan dalam perjalanan olahraga. “Banyak orang yang mengira olahraga hanya soal intensitas olahraga, padahal yang penting adalah istirahat. Tubuh kita butuh pemulihan agar bisa berfungsi maksimal kembali,” tambah Javira. Park Hyatt Jakarta, sebagai tuan rumah acara, mendukung penuh konsep ini dengan layanan kesehatannya yang dirancang untuk memberikan pengalaman peremajaan holistik kepada para tamu.

Selain itu, Cheryl Shenafia, penyanyi dan publik figur yang hadir dalam acara tersebut juga berbagi pengalamannya dalam menyeimbangkan pekerjaan dan istirahat. “Dulu saya selalu mengutamakan karir, hingga akhirnya saya sadar bahwa tubuh saya juga butuh pemulihan. Olahraga seperti lari menjadi salah satu cara saya mencari keseimbangan, tapi saya juga belajar bahwa pemulihan juga penting,” ujarnya.

Kolaborasi antara Dash Sports dan Park Hyatt Jakarta ini menunjukkan bahwa kesehatan bukan sekedar latihan fisik, namun bagaimana menjaga diri melalui pemulihan yang tepat. Dengan program istirahat dan pemulihan, Dash Sports berharap dapat mendorong lebih banyak orang untuk menyadari pentingnya pemulihan dalam mencapai hasil yang optimal.

Bagi para pecinta olahraga yang sering mengabaikan pemulihan, acara ini menjadi pengingat bahwa istirahat dan pemulihan merupakan bagian integral dari gaya hidup sehat. Keseimbangan antara bekerja dan istirahat menjadi kunci untuk menjaga performa optimal baik di lapangan maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *