Viva Lifestyle – Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sehari-hari yang banyak dipilih untuk membakar kalori. Tidak perlu 10.000 langkah, berjalan 5.000 langkah memiliki manfaat […]
Tag: bakar kalori
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
VIVA Lifestyle – Jalan kaki tidak hanya menjadi aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga merupakan strategi penurunan berat badan yang efektif. Dengan konsistensi dan dedikasi, […]
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
VIVA – Idul Fitri telah usai, momen berkumpul bersama keluarga dan menyantap hidangan lezat meninggalkan kenangan indah. Namun, seringkali momen khusus ini membawa hasil berupa […]