Jakarta, Titik Kumpul – Antusiasme warga untuk mendaki sangat tinggi. Tidak mengherankan jika jenis aktivitas fisik ini menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir. Sebagai tempat […]
Tag: bakar kalori
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Titik Kumpul Health – Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan aerobik yang bagus untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Tak heran jika banyak orang […]
Trik Jalan Kaki Cepat untuk Bakar Kalori, Perut Auto Langsing
Titik Kumpul LIFESTYLE – Jalan kaki memang menjadi salah satu tren olahraga yang digemari banyak masyarakat Indonesia. Aktivitas fisik ini tidak banyak menguras kantong dan […]
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Titik Kumpul Lifestyle – Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sehari-hari yang banyak dipilih untuk membakar kalori. Tidak perlu 10.000 langkah, berjalan 5.000 langkah memiliki […]
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Titik Kumpul Lifestyle – Jalan kaki tidak hanya menjadi aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga merupakan strategi penurunan berat badan yang efektif. Dengan konsistensi dan […]
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Titik Kumpul – Idul Fitri telah usai, momen berkumpul bersama keluarga dan menyantap hidangan lezat meninggalkan kenangan indah. Namun, seringkali momen khusus ini membawa hasil […]