Jakarta, Titik Kumpul – Rutin berolahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Berolahraga tidak hanya membakar kalori dan meningkatkan kebugaran, tetapi juga meningkatkan metabolisme, […]
Tag: berolahraga
Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan
Jakarta, Titik Kumpul – Olahraga sudah menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat masyarakat modern. Dalam beberapa tahun terakhir, tren berolahraga sambil mendengarkan musik semakin […]
Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!
India – Pernikahan Anant Ambani, putra bungsu taipan India Mukesh Ambani, belakangan ini menjadi terkenal di dunia. Dalam pernikahan super mewah yang mengundang penyanyi ternama […]
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Titik Kumpul Lifestyle – Kesadaran masyarakat untuk berolahraga terus meningkat belakangan ini. Faktanya, sangat sedikit orang yang bergabung dalam komunitas lari atau komunitas olahraga lainnya. […]
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Jakarta – Kehidupan sehari-hari penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres merupakan hal yang lumrah terjadi pada banyak orang. Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik […]
Hilangkan Rasa Terindimasi, Warga Bali Nge-Gym Bareng di Rooftop Mall
Denpasar – Guna lebih memahami sikap generasi saat ini terhadap olahraga, adidas melakukan penelitian global yang mengungkap dampak bullying di gym. Dari hasil penelitian ditemukan […]
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat
Titik Kumpul Lifestyle – Hidangan Idul Fitri identik dengan makanan manis, santan, makanan berlemak dan berminyak, sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan risiko berbagai gangguan […]
5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual
Titik Kumpul – Saat ini semakin banyak yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, dan salah satu cara yang paling populer adalah dengan berolahraga di […]
Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua
Titik Kumpul Lifestyle – Perkembangan teknologi belakangan ini membuat banyak orang semakin melekat pada gadget sehingga mematikan kebiasaan berolahraga sehari-hari. Apalagi bagi generasi muda yang […]
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif
JAKARTA – Olahraga penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, kita sering menghadapi masalah bau tak sedap setelah latihan intensif. Tak perlu khawatir, kata […]