Jakarta, Titik Kumpul – Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan yang serius di Indonesia. Data menunjukkan banyak masyarakat Indonesia yang menjalani gaya hidup aktif dengan mengonsumsi makanan […]
Tag: bersepeda
8 Olahraga yang Harus Kamu Coba untuk Hilangkan Perut Buncit Secara Cepat dan Aman!
Jakarta, Titik Kumpul – Perut merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang. Bagi kebanyakan orang, gambaran tubuh ideal adalah hal yang penting. Sayangnya, perut kembung […]
Ivan Gunawan Gaungkan Gaya Hidup Aktif untuk Wanita Indonesia
Bandung, Titik Kumpul – Ivan Gunawan kembali menjadi sorotan publik dengan live event di Bandung di toko Mandjha Hijab miliknya. Acara yang bertajuk “Bergowes Bersama […]
8 Fakta Mencengangkan Royke Lumowa, Bersepeda Selama 387 Hari dari Jakarta ke Paris
Jakarta, Titik Kumpul – Kisah luar biasa karya Royke Lumowa. Ia mampu berkendara dari Jakarta ke Paris, Prancis dalam waktu 387 hari. Tur sepeda melintasi […]
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut
JAKARTA, Titik Kumpul – Perut rata tentu menjadi masalah banyak orang. Selain merusak penampilan, perut buncit juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes, jantung, […]
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Titik Kumpul Health – Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan aerobik yang bagus untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Tak heran jika banyak orang […]
Bersepeda Vs Skipping, Mana yang Lebih Efektif Bakar Lemak Perut?
Jakarta – Lemak perut atau lemak visceral berperan melindungi organ penting di perut bagian bawah, seperti lambung, hati, dan usus. Namun jika lemak ini berlebihan akan […]
Hidupkan Yogyakarta Kota Sepeda, Wakil Ketua Kadin DIY Siapkan Program Sego Segawe Comeback
Yogyakarta – 16 tahun lalu, Kota Yogyakarta mempunyai program bernama Sego Segawe. Sego Segawe merupakan singkatan dari Bike Kanggo Sekolah dan Nyambut Gawe. Program Segosegawa […]
Tak Perlu ke Gym, 5 Olahraga Sederhana Ini Bisa Mengecilkan Paha Lho!
JAKARTA – Ingin persendian lebih kecil tanpa harus ke gym atau menggunakan peralatan khusus? Ternyata, ada beberapa latihan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan […]
Lari Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Menurunkan Berat Badan?
Jakarta – Jalan kaki dan bersepeda merupakan olahraga luar ruangan yang banyak dipilih orang untuk membakar kalori. Karena keduanya merupakan latihan kardiovaskular yang baik untuk […]