Jakarta, Titik Kumpul – Perasaan bingung, frustasi, dan cemas merupakan emosi yang wajar dialami manusia. Ternyata beberapa perasaan tersebut tidak hanya muncul dari hubungan timbal balik […]
Tag: cemas
Minggu Malam Jadi Neraka? Ini Alasan 45% Karyawan Sulit Tidur karena Cemas
Titik Kumpul – Minggu malam yang seharusnya menjadi waktu bersantai sebelum memulai minggu baru, ternyata menjadi momen yang penuh kecemasan bagi banyak karyawan. Survei terbaru […]
Overthinking Mengganggu Hidupmu? Kenali Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya
Titik Kumpul – Melebih-lebihkan suatu hal seringkali menjadi kendala dalam hidup kita. Di Indonesia, tekanan hidup dan tuntutan pekerjaan dapat memperburuk perilaku ini sehingga berdampak […]