VIVA Lifestyle – Jangan anggap enteng sakit kepala di malam hari. Sebab jika tidak segera ditangani bisa menjadi pertanda masalah kesehatan lain yang lebih serius. […]
Tag: gangguan tidur
8 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam, Bisa Seperti Ini
Jakarta – Kita tahu bahwa air putih mempunyai peranan penting bagi kesehatan tubuh, namun seringkali kita lalai dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari dan lebih memilih jenis […]
7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi
VIVA Lifestyle – Minum kopi biasanya dilakukan pada pagi hari, sebelum beraktivitas seharian. Namun, ada sebagian orang yang suka minum kopi untuk bersantai di sore […]
Susu Kedelai Jadi Minuman Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?
VIVA Lifestyle – Bagi Anda yang sulit tidur di malam hari, ada banyak cara ampuh untuk mengatasinya. Cara lainnya adalah dengan mengonsumsi susu kedelai hangat […]