Jakarta, Titik Kumpul – Berenang merupakan salah satu bentuk olah raga yang menyenangkan dan memberikan manfaat bagi kesehatan. Selain memberikan sensasi relaksasi, berenang mempengaruhi hampir […]
Tag: kesehatan
8 Manfaat Ajaib Jalan Kaki untuk Kesehatan Tubuh
JAKARTA, Titik Kumpul – Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik sederhana namun memberikan dampak besar bagi kesehatan tubuh. Selain mudah dilakukan, jalan kaki bisa dimasukkan ke […]
10 Manfaat Menakjubkan Kopi Tanpa Gula bagi Kesehatan Tubuh
Jakarta, Titik Kumpul – Kopi merupakan salah satu minuman terpopuler di dunia. Banyak orang meminum secangkir kopi di pagi hari untuk memulai hari mereka. Namun, tidak semua […]
8 Makanan Tinggi Kalsium yang Lezat dan Menyehatkan Selain Susu
Jakarta, Titik Kumpul – Kalsium merupakan mineral penting yang berperan dalam beberapa fungsi tubuh, antara lain kesehatan tulang dan gigi, kontraksi otot, dan fungsi saraf. Hingga saat […]
Pakar Sebut Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Tidak Ideal, Disuruh Begini
Jakarta, Wiwa – Sudah menjadi rahasia umum bahwa jalan kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan. Percayalah bahwa setiap langkah mempunyai arti […]
Mau Perut Rata? Ini 9 Olahraga yang Paling Efektif untuk Menghilangkan Perut Buncit
JAKARTA, Titik Kumpul – Perut merupakan masalah yang sering dianggap sepele, namun dampaknya sangat besar baik dari segi kesehatan maupun psikologis. Di Indonesia, banyak orang […]
Diet Intermittent Fasting 16/8: Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan
Titik Kumpul – Diet puasa intermiten (IF) merupakan pola makan yang membatasi asupan makanan dalam jangka waktu tertentu setiap harinya. Cara makan ini menjadi semakin […]
Ini Pentingnya Kedokteran Nuklir dalam Diagnosis dan Pengobatan Kanker di Indonesia
Jakarta, Titik Kumpul – Di dunia modern ini, kesehatan telah menjadi salah satu isu utama yang menentukan kualitas hidup dan pembangunan suatu negara. Akses yang adil […]
Tren Kebugaran Terbaru 2025, Apa yang Harus Kamu Tahu?
JAKARTA, Titik Kumpul – Kesehatan dan kebugaran merupakan dua pilar utama kehidupan yang berkualitas. Dalam menghadapi tekanan hidup dan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat, menjadi […]
Waspada! Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A yang Jarang Disadari
JAKARTA, Titik Kumpul – Vitamin A merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari kesehatan mata hingga sistem kekebalan tubuh. Meski kekurangan vitamin […]