JAKARTA – Tim U-16 Indonesia akan menjalani seleksi putaran kedua pada Kamis, 28 Maret 2024 di Jakarta International Stadium. Pelatih Nova Arianto langsung melakukan tes […]
Tag: latihan fisik
Jangan Dilewatkan! Ini Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga
Jakarta – Olah raga merupakan salah satu kegiatan yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, terkadang kita lupa betapa pentingnya melakukan pemanasan sebelum memulai aktivitas fisik. […]