Jakarta, VIVA – Menjaga berat badan ideal merupakan dambaan banyak orang. Selain mengatur pola makan, olahraga juga menjadi kunci penting untuk mencapai tujuan tersebut. Kabar […]
Tag: membakar kalori
Ampuh! 5 Sayuran untuk Menghilangkan Lemak Perut
VIVA Lifestyle – Banyak orang yang kerap mengeluhkan hal tersebut karena mengganggu penampilan. Obesitas terjadi akibat penumpukan lemak perut akibat mengonsumsi makanan yang melebihi batas normal. […]
10 Olahraga Ringan dan Efektif untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Bagi Pemula
JAKARTA – Menurunkan berat badan merupakan sebuah proses yang membutuhkan tekad dan dedikasi. Banyak orang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan instan, namun hal […]
5 Olahraga Kardio Ringan Tanpa Alat yang Ampuh Turunkan Berat Badan
VIVA Lifestyle – Menurunkan berat badan butuh usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan berolahraga secara teratur. Namun, tidak semua orang […]
Mau Menurunkan Berat Badan dan Tidur Berkualitas? Coba 6 Olahraga Ini
VIVA Tekno – Olah raga penting untuk menjaga kesehatan dan stamina. Setiap individu dapat memilih intensitas dan durasi aktivitas fisik. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan […]
Bersepeda Vs Skipping, Mana yang Lebih Efektif Bakar Lemak Perut?
Jakarta – Lemak perut atau lemak visceral berperan melindungi organ penting di perut bagian bawah, seperti lambung, hati, dan usus. Namun jika lemak ini berlebihan akan […]
6 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari yang Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Memulai hari libur dengan langkah yang benar dapat berdampak besar pada kesehatan dan berat badan Anda. Tak perlu ribet, beberapa kebiasaan sederhana di pagi […]
6 Olahraga Sederhana yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Gym
VIVA LIFESTYLE – Menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh sempurna merupakan dambaan banyak orang. Namun kesibukan dan kehidupan modern seringkali membuat orang enggan pergi ke […]
Terkuak Konsumsi Air Jahe Setiap Pagi Efektif Menurunkan Berat Badan, Ini Resepnya
VIVA Lifestyle – Jahe merupakan salah satu bumbu kuliner yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Akar tanaman aromatik ini […]
8 Manfaat Tersembunyi Kopi Hitam Tanpa Gula: Rahasia Sehat dan Energik!
VIVA Lifestyle – Kopi hitam, minuman yang identik dengan rasanya yang pahit, ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Di balik kesederhanaannya, kopi hitam tanpa gula menawarkan beragam […]