Jakarta – Di zaman modern yang sibuk ini, menjaga kesehatan adalah sebuah tantangan tersendiri. Kurangnya olahraga dan pola makan yang tidak tepat seringkali menjadi penyebab berbagai penyakit. […]
Tag: membakar kalori
Tips Jitu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat
VIVA Lifestyle: Menurunkan berat badan memang menantang, namun bukan tidak mungkin. Banyak orang mendambakan tubuh ideal dan berat badan proporsional. Namun, perlu diingat bahwa cara […]
Bukan Angkat Beban, Dokter Tirta Ungkap Olahraga Paling Ampuh Turunkan BB dan Kikis Lemak Perut
VIVALifestyle – Ada banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut. Selain mengatur pola makan, olahraga juga wajib dilakukan […]
7 Olahraga yang Ampuh Usir Stres dan Pangkas Lemak yang Membandel
Jakarta – Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, stres menjadi tamu tak diundang. Selain berdampak pada kesehatan mental, stres juga dapat berdampak pada kesehatan fisik, termasuk […]
8 Khasiat Kopi Tanpa Gula, Sedikit Pahit Banyak Manfaatnya untuk Tubuh
JAKARTA – Bagi banyak orang, kopi bukan sekadar minuman biasa. Aromanya yang khas dan rasanya yang unik mampu mengangkat mood Anda di pagi hari atau […]
7 Olahraga Ringan Penurun Berat Badan yang Ampuh dan Mudah Dilakukan
VIVA – Menurunkan berat badan memang membutuhkan perjuangan, namun bukan berarti harus ribet dan melelahkan. Ada banyak cara untuk mencapai tubuh ideal, salah satunya melalui […]
Lagi Ngetren Nih, Karaoke Bisa Turunkan Berat Badan
VIVA – Siapa sangka, ternyata karaoke tidak hanya sekedar hiburan, tapi juga diet baru di China. Gen Z di luar sana diketahui memilih bernyanyi sebagai […]