YOGA, Titik Kumpul – Para ahli berbagi cara terbaik meningkatkan kesehatan melalui lari, mulai dari mencegah penyakit kronis hingga memperkuat tulang. Ternyata, lari menjadi salah […]
Tag: olahraga
Bolehkah Hanya Mengandalkan Jalan Kaki sebagai Olahraga Rutin untuk Jaga Kesehatan Jantung?
Jakarta, Titik Kumpul – Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga kardio yang sering dianggap sepele, namun memiliki manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, bagi […]
Zumba Masih Diminati, Alternatif Menyenangkan untuk Menjaga Kesehatan
Jakarta, Titik Kumpul – Zumba merupakan olahraga yang memadukan dance dan olahraga kardiovaskular. Menggabungkan musik Latin dan dunia, Zumba telah menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang […]
Pamer Otot Perut, Yuni Shara Bongkar Rahasia Awet Muda di Usia 52 Tahun
Titik Kumpul – Penyanyi cantik Yuni Shara dikenal dengan penampilan awet mudanya di usia lima tahun. Tentu saja, untuk menjaga kecantikannya, mantan pacar Raffi Ahmad […]
10 Olahraga Ringan dan Efektif untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Bagi Pemula
JAKARTA – Menurunkan berat badan merupakan sebuah proses yang membutuhkan tekad dan dedikasi. Banyak orang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan instan, namun hal […]
2500 Pelari Bakal Tanam 25 Ribu Pohon di Alfamart Run 2024
Titik Kumpul – Sejak pertama kali digelar pada tahun 2022, Alfamart Run terus memukau para pelari dan komunitas peserta. Di tahun 2024, spesial HUT Alfamart […]
Trik Jalan Kaki Cepat untuk Bakar Kalori, Perut Auto Langsing
Titik Kumpul LIFESTYLE – Jalan kaki memang menjadi salah satu tren olahraga yang digemari banyak masyarakat Indonesia. Aktivitas fisik ini tidak banyak menguras kantong dan […]
600 Pelari Profesional Bersaing di Meikarta Run 2024
Titik Kumpul – Pekan ini ajang lari kembali digelar di Meikarta Central Park Arena, yakni Meikarta Run 2024 yang diselenggarakan oleh Meikarta. “Kami berterima kasih […]
Gak Melulu Main, Ajak Anak Nonton Turnamen Olahraga Punya Banyak Manfaat Lho Moms!
Bogor – Hubungan orang tua dan anak sebenarnya bisa semakin erat bila anak diajak bermain. Namun yang tak kalah bermanfaatnya adalah mengajak anak Anda menonton pertandingan […]
Diminta Tunjukkan Abs Ketika Fan Concert di Jakarta, Begini Reaksi D.O EXO
Titik Kumpul Showbiz – Menjadi seorang idola berarti Do Kyungsoo atau D.O harus selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya. Terlebih, sebagai seorang penyanyi, ia juga perlu […]