VIVA – Menurunkan berat badan menjadi dambaan banyak orang. Namun pekerjaan dan alasan lain seringkali menghalangi orang untuk berolahraga. Kabar baiknya, menurunkan berat badan tanpa […]
Tag: olahraga
7 Olahraga yang Ampuh Usir Stres dan Pangkas Lemak yang Membandel
Jakarta – Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, stres menjadi tamu tak diundang. Selain berdampak pada kesehatan mental, stres juga dapat berdampak pada kesehatan fisik, termasuk […]
PSSI dan ASBWI Apresiasi Milklife Soccer Challenge, Ajang Temukan Talenta Pesepakbola Putri
VIVA – Dinas Olahraga Djarum Foundation bersama MilkLife selenggarakan Turnamen Sepak Bola MilkLife – Jakarta Seri 1 2024. Sebanyak 368 siswa sekolah dasar (SD) se-Jakarta […]
Jadi Tren Baru, Dara Arafah Ajak Geng Kajiannya untuk Coba Olahraga Ini
Jakarta – Baru-baru ini Dara Arafah yang terkenal dan teman-teman sekelasnya mencoba permainan dart. Dara yang bukan orang baru di dunia panahan kali ini berkesempatan […]
Tips dan Trik Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga
VIVA Lifestyle – Menurunkan berat badan merupakan dambaan banyak orang. Namun kesibukan dan berbagai alasan lainnya membuat orang enggan berolahraga. Kabar baiknya, bukan tidak mungkin […]
Nyeri-Pegal Usai Olahraga? Yuk Kenalan dengan DOMS
Jakarta – Usai menjalani sesi latihan olahraga yang intens, banyak dari kita mungkin mengalami sensasi tidak nyaman yang disebut dengan Delayed-Onset Muscle Soreness atau DOMS. […]
dr Tirta Ungkap Minuman Manis Kemasan Biang Keladi Diabetes untuk Anak Muda
JAKARTA – Penyakit diabetes yang identik dengan lansia, tidak lagi bergantung pada usia. Faktanya, semakin banyak generasi muda yang terkena diabetes jenis ini. Data Ikatan […]
Olahraga Ini Ampuh Bakar Lemak Opor dan Rendang, Bye-bye Perut Buncit!
JAKARTA – Berbagai makanan lezat seperti rendang, obor ayam, ketupat sayur, dan aneka kue kering siap memeriahkan Idul Fitri. Tak ayal, ragam hidangan yang disajikan saat lebaran […]
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
VIVA Lifestyle – Jalan kaki tidak hanya menjadi aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga merupakan strategi penurunan berat badan yang efektif. Dengan konsistensi dan dedikasi, […]
Tips Olahraga yang Aman dan Efektif Saat Berpuasa
VIVA – Menjadi bugar dan sehat selama masa Prapaskah memang tidak mudah. Namun, agar terhindar dari masalah, Anda bisa mengikuti beberapa tips seputar olahraga saat […]