VIVA Lifestyle – Penderita diabetes harus menjaga pola makannya agar kadar gula darah tidak naik ke tingkat yang tidak sehat. Jika Anda tidak mengikuti pola makan […]
Tag: pola makan
6 Resep Camilan Lezat Berserat Tinggi, Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
VIVA Lifestyle – Pola makan sehari-hari pasti berperan penting dalam penurunan berat badan. Tak hanya itu, beberapa nutrisi juga penting untuk menurunkan berat badan. Contoh serat […]
Masih Oke di Usia 43 Tahun, Wulan Guritno: Aku Jaga Penampilan Bukan Karena Ingin Cantik
JAKARTA – Meski sudah berusia 43 tahun, Vulan Kuridno memiliki fisik yang proporsional. Aktris ini mengaku sangat menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga hampir setiap […]
Viral di TikTok soal Intermittent Fasting, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Tubuh
VIVA adalah intermittent fasting, yaitu pola makan yang berganti-ganti antara waktu makan dan waktu puasa. Ini lebih dari apa yang Anda makan. Bagi Anda yang […]
5 Cara Alami untuk Berhenti Merokok, Dukungan Sosial Jadi yang Terpenting
JAKARTA – Merokok merupakan kebiasaan yang sulit dihentikan oleh banyak orang. Selain menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernafasan, kecanduan […]
Anak Puasa Hingga Ikut Mudik? Ini 4 Tips Jaga Kesehatan Buah Hati Jelang Lebaran
VIVA Parenting – Menjelang lebaran, aktivitas anak cenderung semakin padat. Apalagi jika orang tua mengajak anak pulang dan melanjutkan puasa. Tentu saja orang tua harus pintar-pintar menyikapinya […]
5 Tips Sehat Cegah Karyawan Jakarta Agar Tak Rentan Stress dan Terhindar dari PTM
VIVA Lifestyle – Salah satu permasalahan kesehatan saat ini adalah cara masyarakat bekerja. Misalnya, pekerja bekerja dari jam 9 sampai jam 5 di Jakarta. Berangkat […]