Titik Kumpul Lifestyle – Pola makan sehari-hari pasti berperan penting dalam penurunan berat badan. Tak hanya itu, beberapa nutrisi juga penting untuk menurunkan berat badan. Contoh […]
Tag: pola makan
Masih Oke di Usia 43 Tahun, Wulan Guritno: Aku Jaga Penampilan Bukan Karena Ingin Cantik
JAKARTA – Meski sudah berusia 43 tahun, Vulan Kuridno memiliki fisik yang proporsional. Aktris ini mengaku sangat menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga hampir setiap […]
Viral di TikTok soal Intermittent Fasting, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Tubuh
Titik Kumpul adalah intermittent fasting, yaitu pola makan yang berganti-ganti antara waktu makan dan waktu puasa. Ini lebih dari apa yang Anda makan. Bagi Anda […]
5 Cara Alami untuk Berhenti Merokok, Dukungan Sosial Jadi yang Terpenting
JAKARTA – Merokok merupakan kebiasaan yang sulit dihentikan oleh banyak orang. Selain menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernafasan, kecanduan […]
Anak Puasa Hingga Ikut Mudik? Ini 4 Tips Jaga Kesehatan Buah Hati Jelang Lebaran
Titik Kumpul Parenting – Menjelang lebaran, aktivitas anak cenderung semakin padat. Apalagi jika orang tua mengajak anak pulang dan melanjutkan puasa. Tentu saja orang tua harus pintar-pintar […]
5 Tips Sehat Cegah Karyawan Jakarta Agar Tak Rentan Stress dan Terhindar dari PTM
Titik Kumpul Lifestyle – Salah satu permasalahan kesehatan saat ini adalah cara masyarakat bekerja. Misalnya, pekerja bekerja dari jam 9 sampai jam 5 di Jakarta. […]