Jakarta, Titik Kumpul: Ada yang ngantuk di siang hari. Penyebab ngantuk bermacam-macam, mulai dari tidur larut malam hingga terlalu banyak makan siang. Alhasil, kita memilih […]
Tag: tidur siang
Dokter Tirta Ungkap Dampak Buruk Tidur Siang Terlalu Lama, Bisa Berujung Diabetes
Titik Kumpul Lifestyle – Banyak di antara kita yang kurang istirahat di malam hari. Entah Anda harus tidur larut malam karena pekerjaan, atau Anda mengalami […]
Bukan Cuma untuk Anak Kecil, Tidur Siang Ternyata Punya 6 Manfaat Ini Bagi Orang Dewasa
Titik Kumpul Lifestyle – Tidur siang tak hanya baik untuk anak kecil, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan untuk orang dewasa lho! Tubuh mungkin perlu tidur siang, […]
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang
JAKARTA – Dr. Tirta baru-baru ini menjelaskan pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan menawarkan solusi bangun larut malam yang memperlambat penuaan. Dalam podcast bersama Praz Teguh […]
Pentingnya Tidur Siang di Bulan Ramadhan, Simak Ini Penjelasan dan Hukumnya
Titik Kumpul Lifestyle – Semua umat Islam sedang merayakan bulan Ramadhan dan wajib berpuasa selama sebulan penuh. Mereka berpuasa dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari […]